請問一下女生的身材該怎麼改變...?15點 - 豐胸
By Andrew
at 2006-06-01T00:00
at 2006-06-01T00:00
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15歲的女生
該怎麼瘦小腿 ?? 瘦屁股 ?? 和豐胸 ...?
知道的人給點建議吧 ~
該怎麼瘦小腿 ?? 瘦屁股 ?? 和豐胸 ...?
知道的人給點建議吧 ~
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豐胸
All Comments
By Catherine
at 2006-06-05T10:47
at 2006-06-05T10:47
*豐胸:多吃些膠質類ㄉ食物:木瓜燉排骨(真ㄉ很有效) 豬腳加花生...多吃海鮮(這是我ㄉ經驗.從小吃海鮮長大~~頭好壯壯)
*運動方面:學校ㄉ運動量是不夠ㄉ喔~~在家也要運動喔~~
看電視ㄉ時候可以站著看~~!!!~不要配零食喔...一邊搖乎拉圈一邊運動..或者是用你ㄉ臀部劃一ㄍ數字8..這是一ㄍ拉丁舞ㄉ動作..對於腰部線條~~狠有效喔~可是要天天做~~至少15分..動ㄉ時候不要一下就要做很大慢慢動..如果不是很清楚這ㄍ動作歡迎你跟我連絡喔....肚皮舞有shimmyㄉ動作也很適合腰部跟臀部..明顯有改善ㄉ效果...
*瘦屁股:有一ㄍ動作很好用喔~~平躺在床上...屈膝...雙手平放兩側...用力將臀部往上推...背部不離開地面..腳掌要全著地....會覺得臀部跟大腿很緊實...狠出力~~這是醫生建議產婦在生產過後做的運動..所以對臀部線條以及大腿..都有很棒ㄉ效果喔!! 還有緊縮陰道ㄉ效果!!
*瘦小腿:台腿滿有效ㄉ..每天10-15分鐘,每ㄍ人時間要橋一下~~因為我曾經抬太久..結果腿麻掉ㄌ....狠麻...
妹妹加油喔~~~將來要變大美女喔!!
By Edwina
at 2006-06-02T10:37
at 2006-06-02T10:37
http://cgi.tw.ebay.com/so-so_W0QQitemZ4462732552QQ...
他的產品是中醫師研發的!!可以先到中醫那看過後讓中醫開單..
如果嫌麻煩可以直接跟他要產品目錄比較詳細!!
我吃了覺得效果還不錯!!因為我沒運動..只照他的方法食用
所以不會一下子瘦得很誇張..那樣會很傷身的!!
外加另一種懶人法!!!!去美容院做芳療!!!我後來是買蠍尾刷自己刷的!!!
最後乾脆當沐浴刷來用...洗澡時順便全身刷一刷...又可以促進血液循環!!
雙管齊下效果讚又不傷身!!!
By Michael
at 2006-06-02T11:04
at 2006-06-02T11:04
第一次穿的人我建議穿200丹以下,否則會穿的很辛苦!!之後視自己可接受的範圍內逐漸增加丹數!我雖然努力的減肥,體重也在標準範圍內,但是身材卻沒曲線可言,直到我穿了此襪子將近3個月的時間,我也沒有節食,我大腿之間居然漸漸有縫隙,屁股也變翹了,小腹也逐漸變平了!因為我是服務業,長期站著腳也不容易酸痛!
不知你會不會穿高跟鞋或者尖頭鞋,如果會的話更要穿了,以免以後拇指外翻,希望你能成功!!
By Leila
at 2006-06-04T21:56
at 2006-06-04T21:56
不管是要改善蝴蝶袖~大腿~纖腰~托高胸部~~去看看就知道!!也有夏天穿的涼絲束衣唷!!我有買~~呵呵...^^~ http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?user...
By Hedy
at 2006-06-04T19:50
at 2006-06-04T19:50
瘦屁股的話就要用抬臀的方法,不過抬臀只能讓你的屁股變蹺,但是視覺看起來就會小很多了喔!
豐胸丫~要多吃含有膠質的食物,ex:雞爪、軟骨(雞肉或是豬肉裡會有的)、豬耳朵之類的!
不過~~15歲的女生基本上還不需要瘦小腿、屁股、豐胸的喔,其實只要多多運動,飲食正常,不要亂吃一些有的沒有的,少喝飲料多喝水,這樣就可以了喲,因為你還在發育,所以如果亂用一些有的沒有的方法來瘦想瘦的地方,這樣反而會不健康喔!^^
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