請問一下男生要如何保養。﹝請保養成功的人踴躍回答喔！﹞ - beauty

By Eden
at 2006-08-20T00:00

Table of Contents

我的皮膚好糟糕喔！臉上粉刺痘痘一堆，連鼻子都泛紅，看起來好恐怖喔！
所以我決定要徹底改變一下，讓臉能乾淨無暇，不泛油光。
請各為保養達人提供一些保養的方法吧！並請說一下步驟和使用時間，使用的產品等等，能越詳細越好喔！
PS；我早上要趕到學校，所以沒太多時間保養，另外我很貧窮，所以請儘可能提供一些便宜的保養品，不要太貴。
謝謝各位的幫忙了！

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By Ivy
at 2006-08-24T13:07

問題肌膚注意事項：
(1) 在大太陽底下(遇熱),流汗後隔天會發生紅腫且覺得癢,擦完(一般的清爽型乳液)後會更嚴重!
((2) 擦了過油的護膚產品後會產生紅腫且覺得癢：
脂漏性皮膚炎就是嗜脂性細菌造成的毛細孔發炎產生紅及偶而會一點癢的現象，所以擦油性護膚產品或含油脂較高之彩妝是會讓情況更糟糕的。敏感性的肌膚很脆弱，建議使用保濕乳液來改善及減緩以上問題。
(3).會出油是因為保濕功夫做的不好，一旦皮膚缺水，毛孔就會變大
(4).敏感性肌膚角質不能夠保水，會感覺到皮膚缺水、乾燥，加強保濕。使用含保濕成分化妝水、護膚品，還要定期用保濕面膜。
痘痘肌膚最適合的面膜：
(1)蘆　薈：能安撫肌膚之不適感。
(2)薰衣草：滋潤肌膚,提供肌膚養分。
(3)玫　瑰：補充肌膚水分。
頑固的粉刺、毛細孔粗大、T字部位油膩、容易脫妝，這些都是油性肌膚的特徵與惡夢，油性肌膚是因皮脂腺分泌出過多油脂而造成的。過多的油脂分泌，會造成肌膚看來晦暗、膚色不均，肌膚看起來油膩反光，若油性肌膚調理不當則會造成青春痘或暗瘡問題肌膚。
外油內乾的膚質會有以下現象：　　
(1) 皮膚經常油油亮亮的　
(2) 長的痘子容易又紅又腫、且有化膿現象
(3) 毛孔粗大
(4) 臉部容易泛紅　　
定期去角質：
有粉刺，或臉較粗，可以1個星期去角質2次皮膚較敏感或有豆豆肌，1個星期1次就好(去角質的顆粒也選較小的哦!)，去完角質後敷美白面膜頑固的粉刺、毛細孔粗大、T字部位油膩、容易脫妝，這些都是油性肌膚的特徵與惡夢油性肌膚是因皮脂腺分泌出過多油脂而造成的。
過多的油脂分泌，會造成肌膚看來晦暗、膚色不均，肌膚看起來油膩反光，若油性肌膚調理不當,則會造成青春痘或暗瘡問題肌膚。
加強保濕：
油性肌膚更需要「水」來灌溉滋養→保濕是水，而非油脂。所有類型的肌膚，尤其是油性肌膚，都需要水分來滋養肌膚。
油性肌膚的保養方法：
油性肌膚容易出油，毛孔較粗大，因此要注重洗臉，以徹底清潔肌膚，而保持肌膚的乾爽。但是一天洗臉次數不宜超過三次，以免破壞皮膚本身的保護膜。油性肌膚的人可以拍上含微量酒精的化妝水來收斂皮膚，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每週再用深層潔膚面膜做敷臉二至三次，吸收過多的油脂，防止皮脂發炎，預防青春痘。除了日常臉部徹底清潔外，不忘做去角質及敷面的工作，同時收斂毛孔也是非常重要的，不僅可清除油脂，還可抑制油脂，不只是一時的去油功夫哦！少吃高熱量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物，多食用高纖維蔬菜及高纖維麵包，雙管齊下的呵護肌膚才是良方。
長青春痘最主要的理由就是體質，臉那麼油膩，又不敢洗臉，不長青春痘才怪 ! 皮脂腺分泌油脂過多，清潔的次數不足以去除多餘的油垢，或是使用了不必要的保養品、化妝品，掩蓋了毛孔出口都會便得原已形成的粉刺顆粒發炎腫脹。油性的皮膚就是會長青春痘最主要的理由。
其他如心情不愉快、工作壓力大、失眠、睡得不安穩，都會因油脂分泌增加而更易長青春痘。也有許多女性患者注意到月經來之前及月經期間會長得更嚴重，而懷疑自己是不是內分泌有問題。
建議青春痘患者一天洗臉約2至3次，，來去除過多的油脂、細菌、及死亡的皮膚細胞。但洗臉的時候應輕柔一些。洗的次數太多反而可能使青春痘惡化。其實青春痘是需要綜合性的治療,其中包括藥物、生活方式、飲食生活、情緒調適，不熬夜等等的配合，才能根治。
1. 清潔用－洗面乳要交替使用！同一品牌長期使用之後，效果就不會那麼好
2. 洗臉時，建議用冷水!!不管冬天還是夏天，毛孔會變小唷！
3. 用肥皂和水洗臉這是最便宜和最有效清潔性皮膚的方法，清潔乳只會使得皮膚更加的油膩。
4. 使用的化粧品最好是水性的，而不要用油性的
5.去角質,冬天7~10天一次即可,夏天或油性膚質等視情況約一星期2~3次。
6. 紅腫或痘痘、過敏的肌膚→用冰敷【可以讓肌膚鎮靜及消炎的做用唷】
7. 紅腫或痘痘、過敏的肌膚→可用化妝水沾溼敷在臉上【富士山礦泉冰噴霧-不錯用】
8. 已經化膿的痘痘→可用青春棒的針頭在痘痘頭上扎一個小洞，用力擠出來後【擦上消炎產品】
9. 不要蒸臉、三溫暖會使情況更加明顯且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
10. 千萬不要過量使用A酸，免得會有反效果唷！
11. 注意飲食且配合痘痘外用藥膏-雙重治療唷!
12. 敏感性肌膚角質不能夠保水，會感覺到皮膚缺水、乾燥，加強保濕。使用含保濕成分化妝水、護膚品，還要定期用保濕面膜。【抗敏柔舒霜不錯用】
11. 熬夜~皮膚老化或內分泌旺盛~ 油性膚質~毛孔阻塞~會長粉刺且導致毛孔粗大
12.油脂分泌較旺盛的人，毛細孔容易阻塞，可用市面上所販售的粉刺清除面膜來改善這種狀況；在基礎保養方面，則可使用有添加果酸配方的洗面乳或化妝水來改善易長粉刺的膚質。
13. 長痘痘的時候要化妝的話要記得一定"做好防曬," 因為紫外線會使痘痘惡化,還會留下色素沉澱
14.如果有痘疤存在-建議使用外用藥膏來淡化色素【膚美霜】深一點的可以使用【淡化疤痘的外用膏】-雙重使用效果會快一點唷!
15 如果嚴重的話，建議可以看一下皮膚科，當然也可看中醫，調養身體皮膚會慢慢好
2006-08-26 19:56:16 補充：
臉部泛紅　是因為你臉皮比較薄　也是屬於敏感性皮膚　如果泛紅的時候噴薇姿溫泉舒緩噴霧或雅漾活泉水
噴一噴就不會紅了
建議你　給皮膚科醫生看會比較好

By Elizabeth
at 2006-08-21T17:40

不要因為油而常洗臉，因為這樣會壞了皮膚原有的油脂平衡。
可以看看克蘭詩專門男性出的保養品喲。
http://58862630099ivip.fashion99.com/product/PI200...

By Eden
at 2006-08-24T04:07

皮膚科醫師有推薦的唷.
皮膚有痘痘問題我是用膚美霜改善ㄉ.只要一瓶就夠ㄌ唷.
推薦這個給你參考看看.我自己親身用過膚美霜.覺得還不錯用.自己本身有痘痘.粉刺.毛孔出大.痘疤ㄉ困擾,還好經朋友介紹使用這個.改善很多.讓我又恢復以往的自信啦!希望對你有幫助.加油.祝福你趕快痊癒唷.我就是在那個網站買的... 賣家的服務真的很好！大家若是想買膚美霜的話.... 跟他買就對啦！http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e152239...
http://www.geocities.com/go13375/
也要定期作去角質的工作，加速皮膚更新，保養品也較易吸收。

By Lydia
at 2006-08-22T22:37

你好~~我是一位肌膚保養師~~
希望我的建議能幫你解決肌膚問題~~
出油~粉刺~毛孔粗大~痘痘~痘疤~~
這都是油性肌膚會產生的一連串肌膚問題~~
所以解決這相關的問題~~
我都建議從抑油開始做起~~
其實粉刺是毛孔週期28天代謝下來的結果~~
所以你想要完全根絕粉刺是不可能的~~
因為~~人體內還是會每天做體內的新陳代謝~~
黑頭粉刺最明顯的原因是因為它是”黑頭”以及毛孔粗大的關係~
所以要去除黑頭粉刺的話其實使用去角質的產品就可以達到效果了~~
所以我會建議朋友們~
若是普通膚質~~一週大約兩次就可以了~~
敏感性膚質的一次就好~~不可以太多次~~
建議可選用成份中含有甘醇酸、水楊酸等都能有效幫助角質代謝~~
但要注意~~去角質的次數也不能太多~~
雖然角質層是死去的老化細胞~~但它卻是保護肌膚的最外層屏障~`
所以也不能完全去除~~就像果酸換膚一樣~~
容易造成肌膚的傷害~~但是要知道~~
去角質的產品只能清除比較外面的部份~~
深層的部分不要刻意去擠~~
不然容易造成毛孔輕微發炎~~反而造成毛孔粗大喔~~
去角質完~~可再利用收斂性化妝水收斂~
可減少出油的問題~並促使毛孔緊實~~
至於你想要做到油份減少~~
建議先做好抑油的動作~~
最好從平常清潔就要開始做起~~
外在保養部份~~
對年輕人來說~~因為正逢成長期~~
此時生長激素會刺激毛孔油脂分泌~~
如果不注意清潔造成毛孔阻塞~~就更容易有痘痘的產生~~~
所以給你一些簡單的油性肌膚保養建議~~
1.溫水洗臉或無感水溫~~其實不論妳是何種肌膚~~
建議你都一定要用溫水洗臉~~
而且最好能讓臉部在溫水的情況下待二到三分鐘~
因為溫水才能讓毛孔徹底張開~
如此清潔深層肌膚時才能洗的乾淨~~
所以我都會建議大家~~在洗澡完後順便洗臉~~
因長時間待在含有溫熱水蒸汽的浴室~~
此時毛細孔呈現張開的狀況~~更容易洗掉毛孔油脂~~
2.慎選卸妝乳~~
因為我不知你有沒有化妝的習慣~~那就多提醒你一下~~
卸妝的工作是很重要的~~痘痘肌膚的人要注意~
選擇卸妝產品不要選擇卸妝油~
以油洗油的方式對痘痘肌膚的人更容易因殘留而引起痘痘的產生~~
3.洗面乳的種類~
而洗面乳的選擇建議大家選擇中性的洗面乳~~
在市面上標榜抗痘、去痘的洗面乳~~
大多以鹼性成分居多~~對本來呈弱酸性的肌膚而言~~
的確能做到清潔與酸鹼中和降低油脂分泌的效果~~
但長期下來~~等到過了青春期~~
油脂分泌趨於正常~~但肌膚很容易變為乾性膚質~~
替自己未來的膚質造成傷害~~
所以我建議中性成分的洗面乳比較溫和~~
能清潔毛孔也能達到基本抑制油脂的效果~~
另外~~洗面乳先仔細在手上搓揉出泡沫後再洗臉~~
不但能達到分解汙垢的效果~~
也能避免因未搓開的洗面乳成分直接敷在臉上~~
因為未洗淨造成肌膚的負擔~~
若洗臉次數過度易造成肌膚乾燥~~
生理機能自然會產生更多油脂~~
所以洗臉次數要適當~~建議一天最多不要超過三次~~
若真的不舒服可利用濕毛巾做簡單的擦拭即可~
4.基本保養~建議是要使用收斂化妝水收斂毛孔~~
目前市面上許多化妝水成分以內含酒精成分消毒殺菌~~
減少肌膚因細菌感染而造成痘痘的發生~~
不過大都是治標不治本的方式~~
建議你可以尋找含金縷梅萃取液、薄荷萃取液、維他命A、蘆薈、洋甘菊…
等成分保養品~~
上述成分多少具有抑制油脂分泌或鎮定肌膚的效果~~
對油性肌膚保養比較有幫助~~
另一方面身體內部的調理
1.減少熬夜次數~~
熬夜易引起內分泌系統為支撐身體所需體力而分泌更多酵素~~
進而刺激油脂大量分泌~~若不注意就更容易由粉刺轉為痘痘~~
我曾經有各朋友~~也是滿臉的痘痘~~
原因在於~~他是做大夜班的工作~~
在我的建議做保養下~~症狀減輕但仍無法完全復原~~
直到有天他跟我說他要準備換工作了~~
等到下次見到他時~~肌膚就變為很健康的膚質了~~
所以少熬夜是很重要的~~
2.飲食部分~~
相信你也知道~~盡量減少刺激性食物的攝取~~
油炸類的、辣椒、花生等高油量高熱量的食物~~
避免刺激體內分泌油脂~~
另外~~多喝水可利尿~
幫助體內多餘廢物排出~~減少肝腎的負擔~~
至於有許多人使用的撕除式的去粉刺產品~~
我是不太建議朋友們使用這種產品~~
因為這種產品乾掉後~~他是跟角質層緊密相連~~
當你拉除的同時~~的確可以看到許多粉刺去除了~~
但表皮肌膚卻會因不當的拉扯~~使毛孔周邊肌膚缺乏彈力~~
而使毛孔變大~~~
久而久之就會發現粉刺越來越容易堆積~~
毛孔也越發明顯~~
對於已發性痘痘~~
我是建議使用像3M痘痘貼或凝膠形的抗痘產品~~
原因在於~~一、可以有效阻擋外在環境再次刺激~~
二、可持續對痘痘提供治療養份~~
這樣會好的比較快喔~~
有其他肌膚保養問題~~
歡迎再跟我聯絡~~

By Damian
at 2006-08-24T21:55

我以前也是有這種狀況我抗痘成功的方法你可以參考看看
我的保養方法是
一天洗兩次臉早晚洗完之後記得拍保濕化妝水臉會出油代表你保濕不夠
對付粉刺一個禮拜去個兩次角質可用粉刺清除布膜一個禮拜用2次清不掉的粉刺可以用粉刺夾用完之後也請記得拍收斂化妝水痘痘最好是不要擠可以的話去醫生那邊擦痘痘的藥膏早上出門前先擦一下保溼的再擦防曬乳這不會很浪費你的時間不擦防曬是會讓痘痘惡化的喔回到家請記得要把防曬乳卸妝乾淨且注重包濕及清潔
至於保養的產品一班開架式的就可以了但是如果經濟許可的話可以買一些專櫃產品效果可能會比較好一點我大概是這樣保養今過半年目前臉上完全沒有痘痘粉刺了

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