請問健走鞋子 - 美體

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-10-18T02:44

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請教各位健走都穿運動鞋嗎
有可能會腳底板痛嗎
我是走久會痛，就是壓力承受過大那種痛，
尤其後腳跟和前腳板
我在想我是否鞋底不夠厚 要加鞋墊
可是加了也沒有用
還是穿錯鞋子了呢？
請教各位是否有類似經驗可以分享？
還是我健走姿勢有問題才導致？
休息過後雖然就會好了，平常走路也沒問題
就是健走走快走久會這樣……

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Tags: 美體

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2017-10-18T09:05
會不會是足底筋膜炎？換鞋墊看看，要找貼合足弓、支撐
力好一點的
Tom avatar
By Tom
at 2017-10-19T07:27
鞋墊可以谷哥走四方這家，請他們物理治療師幫你評估
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-10-22T02:35
走之前都要先熱身，不要覺得只有走沒問題
去給復健師評估看看吧
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-10-23T21:19
可是我平常不會痛耶會是足底筋膜炎嗎? 好吧我會去看看物
Donna avatar
By Donna
at 2017-10-25T14:25
理治療師 熱身方面我有做了還是一樣><

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By George
at 2017-10-17T17:29
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