請問去日本滑雪的出國滑雪個人物品清單有哪些?? - beauty

By Megan
at 2009-01-29T00:00

Table of Contents

我有去找~~不過論壇的連結失效= =~~~~有人能提供嘛??
已更新項目:
很急~~2月1號要出國= =!!
2 個已更新項目:
希望是可以完整一點的~~~~先謝謝大家了!!

All Comments

By Adele
at 2009-01-30T05:29

滑雪的個人配備
物品名稱
用途說明
□.護照 & MONEY
護照有效期應為出發前180天
□.盥洗用品和化妝品
牙刷.牙膏.浴巾.托鞋.洗衣粉
□.防晒油、脣膏、面霜、全身乳液
雪地也要防曬及冷風刮傷.凍傷
□.撒隆巴斯（擦勞滅）
肌肉疲勞及運動傷害之繃帶
□.個人常用藥品
心臟病.高血壓患者.請勿滑雪
□.娛樂用品（撲克牌、照相機、隨身聽）
麻將？那就免了！
□.吹風機、梳子、
注意各國的插座種類及電壓
□.手錶.鬧鐘
團體活動準時最重要
□.長袖.短袖睡衣褲
韓國團請攜帶短袖睡衣褲
□.雪帽或護耳罩
保護頭部及耳朵
□.滑雪用防霧風鏡（須有UV cut防
　止雪盲）雪地折射率80%不要看太久
防霧防雪又防風、眼鏡族須自備眼鏡防霧藥水
□.太陽眼鏡
逛街防晒滑雪時須注意安全
□.防風面罩或口罩
鼻子與嘴部的保護
□.滑雪裝或羽毛短夾克
防水.強力禦寒.輕巧.又透氣
□.滑雪褲或連身滑雪衣
防水.禦寒.穿脫要方便
□.排汗透氣保暖衛生衣褲（因為雪
地運動，室內外溫差過大）
不吸汗.只要排汗保持貼身內衣褲的乾燥及貼身的舒爽
□.羽毛背心
增加保暖度又輕巧靈活
□.中層第二件套頭棉質或毛質衫
﹙高領者須有拉鍊才可調節溫差﹚
穿在排汗衣外面.最好也有排汗保暖效果.切忌穿著高領沒有拉鍊的毛線衣
□.防水保暖滑雪手套
最好準備2雙.預防遺失.弄溼.破損
□.滑雪專用襪（強力保暖.排汗.保
護雙腳不起泡）
與一般毛襪構造完全不同、雙腳必須與雪板非常貼合
□.雪地鞋或高筒運動鞋
防水.防滑.保暖
□.取暖包及腳趾頭專用取暖包
手腳冰冷者福音
□.隨身腰包或小背包
滑雪時的一些小物品均可放置其中
□.泳帽.泳鏡.泳裝
享受一下雪地溫水游泳的樂趣
□.大皮箱（滑雪團衣服比較多）
衣物既使帶了沒有用到、也不吃虧
□.雪板.雪鞋.雪杖（滑雪三寶）
報名滑雪團者.自備者可減免些許團費
紅色標題者為必需品最好備齊
這是摘自台灣登山用品滑雪裝備簡查表您參考看看 ~
日本滑雪場都有雪衣雪褲雪靴雪板雪杖等出租如果你是新手這些就不要自備滑雪板很長的攜帶不方便
必需品~ 防曬乳液手套厚毛帽護目鏡圍巾等
還有一個就是弁当滑雪場地多半是高山峻嶺所有食物都仰賴平地運送有的東西不見得好吃卻貴的離譜若是不想有被坑的感覺就自備便當或是飯糰是最佳選擇
滑雪的時候都是步行所以很熱裡面穿排汗衫加一件棉質套頭外搭雪衣就可以在滑雪有感重心不穩要摔跤了就放輕鬆讓身體自然摔倒千萬不要緊張用力不然小腿容易受傷~
這些是我個人經驗提供給您參考如果您還有問題可以跟我聯絡我們也是在二月一日這天要去滑雪地點是兵庫縣的神鍋高原 (1/31)住城崎溫泉是一個海鮮非常棒的溫泉區
祝您玩得愉快 !

By Quanna
at 2009-01-31T17:44

這裡有一則關於登山過夜的保暖知識
希望有幫助到您！
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

By Heather
at 2009-02-01T03:46

http://lakesun.incity.com.tw/CBPortal/homeweb/cata...
韓國滑雪檢查表
1.韓國滑雪-建議使用能罩住耳朵的保暖帽子.防風.抗UV, 一般頭保暖不足,易造成頭痛.感冒,如高海拔則易得高山症　　
防風保暖帽一頂
2.韓國滑雪-雪地的風冷效應強,頸部無保暖,身體會降低保暖度10~15%,圍巾是一項小東西大功能。
保暖圍巾一條或多功能頭巾
3.韓國滑雪-在雪地室內或車上都有暖氣26℃左右,一般棉質衛生衣褲內層會因流汗受潮完全無法保暖功能,想像內衣衛生褲濕的外面蓋棉被也

請問去日本滑雪的出國滑雪個人物品清單有哪些?? - beauty

All Comments

Related Posts

可以除毛嗎?除毛以後會不會得皮膚病或是其他疾病?

有什麼辦法可以讓青春痘消失..?????

2月底去上海該準備些什麼

洗髮精與洗頭方法

隱形眼鏡、治療近視的問題