請問吃那些水果對皮膚比較好呢? - 美容

Edith · 2007-06-30

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Caroline2007-07-01

基本上每種水果都皮膚都是有好處的~不過一般柳丁、葡萄柚、橘子等...這類柑橘類的，維它命c含量比較高，對美白很有幫助，同時身體也比較有抵抗力。多喝檸檬蜂蜜也對美白很有效。葡萄對女生也很好，可以補血。以前有一個同事，從小每天早上必吃一顆大蘋果，他是男生，但是皮膚很白，曬不黑��

Genevieve2007-07-03

葡萄柚：葡萄柚中的高維他命c能預防斑點、美白、滋養肌膚還可　　　　提高身體免疫力。草莓：草莓的維他命c非常豐富，每100克中就含72.7毫的維他命c不但是美容高手,也十分有益於健康。檸檬：檸檬就美容而言，檸檬中所含維他命c可潤滑肌膚，可用檸　　　檬汁洗臉，或切檸檬片摩擦臉部，因檸檬�