請問各位便秘排便出血能夠不吃軟便藥嗎? - 美容

便秘不能常吃瀉藥會有抗藥性,習慣後腸子會慢慢不會自己蠕動了。?我會建議你多採用天然的方法來幫助排便,改善飲食,最重要多補充膳食纖維。?買一盒黑木耳酵素嘗試看看,每個人體質不同,使用效果也會不同。?我身邊認識有兩三個在使用,反應都很不錯。?妳也可以參考御上堂,蠻熱銷的!針對便秘有非常�

把牛蒡、葡萄柚、紅肉火龍果、運動，當作軟便药