在六月的時候
因為版友的文所以升火
省吃檢用在七月買了x-bike
每個禮拜騎6-7天(也就是每天幾乎都騎)
我會分兩次騎
第一次
騎一小時
速度27-30
距離26-28
第二次
騎半小時
速度27-30
距離12-15
我都會把距離騎到40以上為每天的標準
目前騎一個月了
感覺大腿小一點點
只是感覺..不知道實際有沒有小= =
公斤數..就還是一樣(有點沮喪..至少來個1.2公斤吧 = =+)
想問各位有買x-bike的成果如何?
已經成功的還是正在進行式的都可以說說0.0...
給我點信心吧 > <......
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