請問哺乳中的媽咪可以喝膠原蛋白嗎 - 美容

Zora · 2007-01-20

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請問哺乳中的媽咪可以喝膠原蛋白嗎?還有寶寶喝母奶的話,媽媽的飲食是不是要很注意呢?可以吃餅乾.麵包嗎.....-.-那哺乳的媽咪要多補充那些東西會對寶寶比較好呢?謝謝

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Christine2007-01-23

哺乳媽媽多吃一些高蛋白跟膠質的東西原本就對哺乳有幫助哦所以補充膠原蛋白是很好的營養品哦就像媽媽在吃燉豬腳一樣哺乳其實像我是什麼都吃,但熱量不要太高,大部分都是菜魚丫之類的~只要刺激性,辛辣,冰冷的儘量不要就好了我自己餵了1年多,覺得像軟磷脂可以多補充,除了對寶寶腦力可以增加外��

Jack2007-01-22

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Quintina2007-01-22

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