請問大家，曬傷後該怎麼急救!! - beauty

By Ula
at 2014-06-11T00:00

Table of Contents

昨天去完海邊，全身都被曬傷，目前皮膚狀態是紅色的、會痛痛的
想請問大家，該怎麼急救，像要敷什麼還是擦什麼才會好
拜託大家告訴我，感激不盡哦^^"

All Comments

By Anonymous
at 2014-06-12T18:47

1.曬後肌膚應選擇成分較溫和的清潔用品
曬後的肌膚應選擇成分較溫和的清潔用品，因為此時肌膚處於發炎的狀態，盡量不要過度刺激。要知道洗面乳成分是否溫和，用手搓開很快就能起泡是條件之一；選購時若無法試用，選擇專門針對敏感性肌膚使用的洗面乳，也適合用於曬傷時期的肌膚。
2.清潔過後必須立即鎮靜消炎
妳可以先使用具鎮靜效果的化妝水做首要的急救動作，具鎮靜效果的保養品除了特定的化妝水之外，含蘆薈的產品、絲瓜水、黃瓜片、黃瓜泥等，都有降溫及鎮靜肌膚的效果。
3.使用質地清爽、成分單純的保濕產品
如果感覺肌膚緊繃，建議使用質地清爽、成分單純的保濕產品，因為此時肌膚處於不安定的狀態，水分容易流失。很多人喜歡在曬後使用面膜，挽救肌膚的缺水狀態，最好挑選具較佳保濕效果的面膜，敷完後千萬別忘記再擦上一層薄薄的保濕產品，才能鎖住水分。經過有效保養，一般膚質大約3至5天就能恢復肌膚原本的健康狀態。
4.嚴重曬傷的肌膚，需要採「漸進式」的保養
曬傷嚴重的話，皮膚除了會發熱、發紅，甚至會脫皮，建議回家後進行緊急處理
先在臉部均勻地敷上具有消炎及鎮靜肌膚作用的蛋清，約2-3分鐘就必須洗掉，以免蛋清乾掉後造成緊繃不適。敷完蛋清後，最重要的工作就是補充肌膚的水分，使用成分溫和的保濕型化妝水或是成分較單純的保濕精華液。
嚴重曬傷的肌膚，需要採「漸進式」的保養，因為此時肌膚嚴重脫水，必須慢慢地修補流失水分，採用上述方式，隔一段時間再慢慢回復原來使用的保養品，讓肌膚逐漸適應，避免過多的刺激。
5.曬傷的防曬工作更重要
曬傷之後的肌膚，防曬工作要更加注意，但並不是要用係數更高的防曬產品。
有些高係數的防曬產品質地較厚重，反而會給予肌膚過多的負擔，其實一般坐辦公室的OL，SPF30∼40便已足夠；即使經常在戶外活動，SPF50也夠了。
最重要的是避免二次的過度曝曬，防曬產品係數不求高，質地最好清爽，定時補擦才是防護之道。
6.曬傷後更加密集地使用美白產品是錯誤觀念
曬傷後最重要的就是補充水分，水分修補完全後再來美白也不遲。
美白產品通常具有特殊成分，對肌膚的刺激度也高，在曬傷後立即使用，不但效果不彰，還會產生反作用。
7.曬後身體也要注意水分的修補
身體肌膚也曬傷時，注意洗澡時水溫不要過高，最好低於平常水溫，一天洗澡的次數也不要過多，以免皮膚更乾。
可使用針對身體設計的曬後乳緊急處理，這種曬後乳通常具高效的保濕潤澤作用，可以為肌膚修補水分。曬後出門除了避免再次曝曬、擦上防曬霜之外，對於曬傷的部位，一定要以衣物特別保護。
8.掩飾曬傷，「重要彩妝」是很好的方法
不上妝，是讓曬傷後肌膚休息的最好辦法，但如果非得上妝，記得底妝愈清爽薄透愈好，妳可以使用具保養效果的飾底乳，使膚色均勻，之後再上一層薄薄的蜜粉即可。
擔心曬傷的狀態還是掩飾不了？「重要彩妝」是很好的方法。把妝彩的重點放在眼妝或是唇部，可以轉移別人目光的焦點。如果妳偏愛腮紅，建議使用質地清透的霜狀腮紅，除了考慮肌膚曬傷後不易上妝的問題，粉狀腮紅或是質地厚重的腮紅膏也會給肌膚過多的負擔。

By Joe
at 2014-06-13T18:14

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By Hedda
at 2014-06-12T14:26

我會擦冰的蘆薈
還有絲瓜水喔
但是都要冰的
才會比較舒服

By Kumar
at 2014-06-14T05:11

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By Daniel
at 2014-06-14T15:14

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By Anonymous
at 2014-06-14T01:13

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後來變得超黑的，非常的難看，為了不當黑妹妹
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By Olga
at 2014-06-11T03:29

1.曬傷時，先冷敷或冷水浴
剛曬傷的時候，沖冷水澡、敷上毛巾或冰袋可以減緩皮膚的發炎反應，把毛巾浸溼後敷於曬傷的部位，冷敷的時間以每次二十至三十分鐘為限，到毛巾不冷的時候再做更換，每天二到五次，按曬傷程度進行。冷敷的方式跟發燒一樣，不建議對曬傷的患部直接使用冰塊，若處理不慎可能導致凍傷。

2. 敷蘆薈或絲瓜水
蘆薈的功能很多，燒燙傷或曬傷的時候，使用蘆薈凝膠有消炎滋潤的功效，可以緩解曬傷的症狀，幫助傷口癒合，且不會留下疤痕。蘆薈本身有抗發炎的效果，內含有「葡甘露聚糖」，有加速組織癒合的功效，對曬傷的患者好處多多。
絲瓜水的效果與蘆薈凝膠相仿，前者為液態、後者為膠狀，並且絲瓜水的成分較為天然，但是敏感性肌膚不適合使用，可以先簡單塗抹於手部測試，確認無虞後再使用。

3. 其他注意事項
(1) 曬後6-8小時都算是曬後急救期。
而72小時則算是曬後黃金期，可針對暴曬予以肌膚不同護膚方式，例如補水、美白或修復。曬後的6-8小時內，所說的保養是減緩皮膚的刺激及不適現象(減少紅腫刺痛)，而之後的72小時就能針對怕曬黑曬乾部分來處理(美白)。

(2) 曬前曬中曬後都應該多補充水份
曬傷過後仍應繼續補充水分，但是冷飲應該避免，避免造成腸胃不適的情況。

(3) 皮膚也要加強保濕
曬傷之後的肌膚極度缺水，因此要幫肌膚多補充水份，也要幫皮膚補充水分。
可以使用含有維他命B5的保養品，能刺激細胞分裂再生並組織修復，增加肌膚之玻尿酸含量，讓肌膚常保水水透亮。

(4) 暴曬之後別急著美白、去角質
一定要讓肌膚完全鎮靜下來，不再疼痛紅腫之後再加入美白成分的產品進行修復。
當然，肌膚在受傷的狀況下，盡量多用保濕產品，且暫停去角質等刺激的行為。

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