請問大家刷牙漱口的問題 - 牙齒保健

本身以前刷牙都會漱口好幾次，
直到沒有味道為止，
但近期才發現有人說刷牙後少漱口，
甚至不用漱口，
這樣口中的氟化物才能殘留預防蛀牙。

所以小弟想問的，
刷牙是把牙菌斑刷掉，
如果不漱口或少漱口的話，
不就無法把牙菌斑隨著水吐掉，
繼續殘留在口中嗎？

還請大大們給個方向，謝謝

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