請問大家刷牙漱口的問題 - 牙齒保健

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By Gilbert
at 2019-09-27T12:13

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本身以前刷牙都會漱口好幾次，
直到沒有味道為止，
但近期才發現有人說刷牙後少漱口，
甚至不用漱口，
這樣口中的氟化物才能殘留預防蛀牙。

所以小弟想問的，
刷牙是把牙菌斑刷掉，
如果不漱口或少漱口的話，
不就無法把牙菌斑隨著水吐掉，
繼續殘留在口中嗎？

還請大大們給個方向，謝謝

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All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-09-29T15:24
你可以先問問那個『有人說』的立論基礎為何，再想看看
如此說法是否合情合理
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-10-02T08:39
「不漱口」不等於「不把水吐掉」吧…
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-10-04T01:27
你可以刷完漱口之後再擠一次牙膏塗在牙齒上啊，反正牙膏
很便宜
James avatar
By James
at 2019-10-07T04:17
怎麼可能 所以滿嘴的牙膏泡跟食物渣？
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-10-09T18:59
牙菌斑黏在牙齒上刷掉就沒傷害了，含在口內也沒關係
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-10-12T17:18
有人建議不漱口是真的有道理的，但我覺得很噁
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-10-16T15:35
你可以刷兩次 第二次輕輕漱掉
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-10-20T22:13
對呀 真的這麼在意就刷兩次就好啦 雖然我沒打算這麼做
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-10-24T05:40
你也可以參考氟錠的效果 但我不確定成人要吃幾顆才夠@@
Iris avatar
By Iris
at 2019-10-29T02:20
大部分的牙膏都含有研磨劑不像牙醫師塗的氟膏喔，把研磨
劑留在嘴裡或吞下去感覺也不太好吧
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-11-01T20:26
曾聽過兒童牙科的演講,詳細內容有點忘了,但印象中有提
Emily avatar
By Emily
at 2019-11-05T04:23
到建議小朋友可以直接使用含氟量足夠的大人牙膏,擠約
John avatar
By John
at 2019-11-08T14:32
豆子大小,仔細刷完後把口水、泡沫等都吐吐吐吐掉,無需
Harry avatar
By Harry
at 2019-11-08T16:35
再漱口,讓氟再作用久一點,這樣一天刷兩次。
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-11-09T17:26
我覺得大概就像用完漱口水後也無需再用清水漱一次吧,
Jack avatar
By Jack
at 2019-11-13T22:18
類似的意思。對還在生長的小朋友來說大概算錦上添花,
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-11-15T22:05
對成人大概就聊勝於無...不過防禦+1也是有加啊,蚊子再
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-11-18T00:10
小也是肉嘛XD 你還是可以嘗試看看的~但還是要請記得,
Zora avatar
By Zora
at 2019-11-19T01:24
使用牙刷牙線把殘渣刷掉才是最重要的! 你不可能都不吃
東西,嘴裡也不可能無菌,你唯一能控制的只有不要讓殘渣
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-11-21T11:56
停留在嘴裡停留地太久,所以刷乾淨比較重要,漱不漱口並
不是重點。
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-11-24T18:37
我會刷完漱個一兩口 是不用漱太多次 覺得不漱很噁 但
歐美好像都這樣 重點還是物理性刷牙 要不要漱口沒差

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Elizabeth avatar
By Elizabeth
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