請問大家在家都怎麼做運動? - 美體

因為我不喜歡戶外運動(加上也沒什麼時間)
之前鄭多燕很火紅的時候，在家都會跟著影片跳
最近在一位人妻部落客的影片上面看到使用簡易的寶特瓶就能進行瘦手臂

想跟大家討論一下，各位大大在家都做什麼運動
不限方式、不限部位，純粹想與大家一起分享


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