請問大家洗臉的頻率 - 男性保養

目前我是大概一週1-2次 （man's bxxxxx 碳顆粒）
但平常早上會用清水（冷）稍微拍過
洗澡的時候熱水稍微帶過但不大量

但是每次洗完澡都會擦za的保濕____？
（我也不曉得該叫什麼）

想請問大家是每天洗臉嗎
我覺得每天洗好像很傷皮膚

但又深刻記得保養三步驟
清潔、保濕、防曬

請解答，謝謝大家

--