請問如何區別花精的使用方式 ? - 芳療

※ 引述《chromate ( )》之銘言：
: 我來回答看看 @@"

感謝大大回覆的好詳盡
那有些問題我再繼續問了，希望大大有時間願意幫助我

: ※ 引述《AngelinaJ (放輕鬆最重要)》之銘言：
: : 最近在自修花精，英國的巴赫花精
: : 想請教大家，
: : (1) 線球草 Scleranthus 和 水蕨 Cerato 的差別在哪裡 ?
: : 書上的區分法似乎是，前者是悶在心裡自己猶豫不決情緒起伏不定，
: : 後者是到處向人詢求肯定。
: : 如果兩種情況都有，是否可以併用 ?
: : 或是同質性太高，其實選哪一種都可以呢 ?
: 這兩種看似很像，但其實是不同的
: 水蕨一但做了決定就不會猶豫不決，會勇敢接受挑戰
: 癥結點是對自己的判斷沒信心
: （但這個沒信心又和落葉松不同，落葉松是會退縮讓機會跑掉）
: 線球草的猶豫則常見於兩個選項之間的選擇
: 例如要吃飯或吃麵好、衣服要買白色還是粉紅色好…之類的
: 個人認為癥結點是什麼都想要，無法判斷什麼才是最適合自己的

我目前猶豫不決的特質很明顯@@

大事會到處問人，但到最後還是不知道該怎麼辦，拖著沒處理
生活小事不會問人，但常常會想很久很久，然後買了又後悔，做了又想取消

這樣是不是水蕨和線球草都要一起服用比較好呢 ?

: : (2) 柳樹 Willow、冬青 Holly 同樣是針對不滿、憤恨不平
: : 使用區別又為何 ?
: 這個區別可以從這兩支花精的歸類來看
: 楊柳是沮喪失望組，冬青是過於敏感組
: 楊柳的沮喪比較像是遇到困境苦無出路而轉變成自怨自艾、憤世嫉俗的心態
: 冬青則是不信任自己也不信任別人，所以常處在負面情緒中


所以可以解讀為，一個是有遇到事件所以自怨自哀
一個是沒發生甚麼事情可是天性想法負面嗎 ?

如果遇到不平不滿的待遇，內心充滿怨恨，
是要用楊柳還是冬青會比較好呢 ?

照有遭遇事件的邏輯來推，似乎是用楊柳來處理這樣的負面情緒比較適當 ?


: : (3) 鐵線蓮 Clematis 的人格特質是否為快樂無憂的 ?
: : 和 鵝耳櫪 Hornbeam 哪一個的作用是較能促進行動力 ?
: 鐵線蓮的逃避現實跟快樂無憂沒什麼關係
: 有可能是因為覺得現實讓人無力才逃避的啊
: 這樣就算表面看起來快樂也只是假象
: 真正快樂的人是不會逃避現實的
: 至於哪個比較能促進行動力
: 要看讓某個人不想行動的情緒為何
: 才能判斷用那支花精，這沒有一定的

如果身邊沒有立即發生的大事件，
但就是有種很懶很懶，很沒有活力和行動力的感覺
想到要勞動身體就覺得好累，想到要動腦筋也覺得好累
但是也沒有累到想一直睡覺，就是覺得好煩好無力 ( 可能是長久累積的感覺)
然後對所有的事情都一樣懶洋洋沒活力的情況

不確定是因為覺得找不到出路、生活一成不變而疲憊
還是憂鬱對生命沒有期待感而疲憊
又或者是因為夜夜失眠的疲憊

用哪一項喚醒活力和鬥志會比較適當呢 ?
鐵線蓮 ? 鵝耳櫪 ? 橄欖 ?

鵝耳櫪 和 橄欖 好像常被拿來當對比，
我查了一下，鵝耳櫪是對例行公事提不起勁，但對特殊的事件又會有活力
橄欖則是累到只想睡覺，甚麼都不想做

但我覺得身心都很懶洋洋，沒動力，卻又失眠的情況下，用橄欖會適合嗎@@


: : (4) 處理憂鬱情況，龍膽 Gentian、芥子花 Mustard 何者較適合 ?
: 龍膽是遇到挫折後懷疑自己的能力而沮喪
: 芥子花則是無名的憂鬱感
: 一樣，用哪種好要看當時真正的情緒癥結為何

兩種都有，也是併用比較好嗎 ?

: : (5) 水堇 Water Violet 的人格性質是驕傲冷漠的嗎 ?
: : 如果是羞怯愛獨處的人，是否適用 ?
: 驕傲冷漠是水堇的負向性格
: 但水堇類型並不會想去多管別人的事
: 因羞怯而喜歡獨處的人可用溝酸漿更適合
: : (6) 讓人變得沉穩有耐心的花精，除了鳳仙花 Impatiens外，
: : 還有哪些呢 ?
: 大致上是這樣沒錯
: 但還是要辨別真正的原因才能開適合的花精
: : (7) 矢車菊 Centaury 一定是熱心助人的嗎 ? 還是被迫助人也算呢 ?
: 矢車菊的癥結應該是過度付出而讓自己耗竭
: 不管是自願或非自願，只要有這種情形都可以用
: : (8) 松樹 Pine 、 榆樹 Elm是否適用治療完美主義 ?
: 個人覺得單論「完美主義」的話，或許岩水會更好
: 不過若是因為完美主義而產生松樹或榆樹的情緒
: 當然也可以用

常常覺得自己表現得不好，事情做不好而感到很自責
這個是用松樹還是岩水比較好呢 ?

: : 不好意思，問題一大堆，實在是覺得雷同性相像的太多了
: : 不知道該如何購買，
: : 特別是第一項的線球草和水蕨，覺得實在不知道該買哪個使用呀 > <
: : 希望有人願意幫我釐清，謝謝


還有，讀書讀不完的焦慮感 (很緊張很急躁心跳很快)
覺得時間緊迫的看不下書的煩躁感
這個就是用鳳仙花或急救花精嗎 ?


又問了一大堆，希望大大願意再分享所知
非常非常感謝 T.T

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