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請問如何變胖???(認真地發問) - 美容

Faithe avatarFaithe · 2011-10-04

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如標題!!!!請問如何讓自己有效的變胖變胖而沒有負擔窩只想要讓肚子的腰圍越來越大但肆是實實在在的肥起來拒絕負擔大的脂肪膽固醇的肥肉拒絕無意義的水腫般的水桶腰只想要肉肉的(台語)像古代的楊貴妃那樣豐腴飽滿又可愛....ps.看過很多日本胖胖的女孩子穿上華麗的和服真的很好看那種大大的飽滿
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All Comments

Margaret avatarMargaret2011-10-06
每天宵夜養成吃炸物烤物的習慣，最好是配個汽水可樂或是啤酒不只重口味的食物可以開胃，重口味的飲料也是早餐你就吃卡拉雞腿堡或是香雞堡加個薯餅配奶茶或可樂中午去吃魯味吧！就吃你最愛吃的就好！兩個禮拜見效！別亂喝水就不會水腫，肥胖就是脂肪，有肥胖就有脂肪除非你不肥胖你很壯，�
Andy avatarAndy2011-10-04
我依我的親身經歷來告訴你吧!當你還會長高的時候想胖很難(看個人體質與家人基因)等到不會高的時候就開始會稍微發胖(肚子)變胖的方法三餐都正常吃....不挑食.....吃宵夜.....有時飯後看電視或玩電腦可以買些澱粉類零食例如:餅乾油炸類也可以但少吃....吃多了血液會變濃....像我吃多了炸的一時間會有
Blanche avatarBlanche2011-10-04
多多吃ㄧ些高熱量食物!睡前在吃東西其實就很容易發胖了有幾天我都在吃完東西吃後就睡覺結果過幾天發現變胖了==...Showmore
Daph Bay avatarDaph Bay2011-10-05
教你一個運動增肥法就是劇烈運動後在一個小時內用餐這個時候胃腸吸收力超強的不肥也困難而且也不會是那種油滋滋的肥法有符合你的要求嗎順便如果要減肥的話相反方式一個小時後再用餐如此讓體內的油酯會快速燃燒可以達到減肥的效果喔...Showmore
Cara avatarCara2011-10-06
健康很重要喔你的腰圍是打錯還是.....針對你的問題回答要胖腰部其實很簡單飲食都如常只要你長坐著吃吃完以後繼續坐著看電視一個月見效