請問如何讓臀部會更圓翹 - 男性保養

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By Necoo
at 2009-11-06T16:40

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我最近添購了幾件內褲

但是穿起來看 總是沒有媽鬥好看

我也不是奢望一樣要跟媽鬥一樣(我身材也沒多好)

我自己穿好之後 站在鏡子前面 一直看問題點

我發現我屁股比較平ㄟ 沒有肉

所以內褲已經貼身了但是也撐不起來形狀!

請問有人跟我一樣的問題或是困擾嗎?

除了運動或是健身是可以改善的吧

還是有其它方式可以讓屁屁有肉圓翹一點

穿內褲會好看些呢?

我176/70

謝謝!


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All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2009-11-11T02:31
最健康最好的方式 就是運動 model的身材也是運動得來的
Puput avatar
By Puput
at 2009-11-12T09:15
游泳蛙式吧~我之前游過一陣子，朋友說看起來有差
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-11-15T11:57
我正在學游蛙式勒 那我要好好學會蛙式!!
Hazel avatar
By Hazel
at 2009-11-15T15:52
我到是希望自已屁屁能平一點....
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-11-19T02:37
同樓上 屁屁翹的困擾就是褲子 腰合屁緊 屁合腰鬆
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-11-22T09:55
樓上二位 你們是天生翹的 還是練出來的呀??
Queena avatar
By Queena
at 2009-11-23T21:33
我也想知道"抬腿"到底有沒有用
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-11-26T16:34
運動當然是有效阿 就臀部那邊的肌肉練大吧
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-11-30T10:45
游泳有用! 暑假游一陣子 感覺扁變圓了一點~
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-11-30T15:19
抬腿吧 可是往後抬
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By Kama
at 2009-12-02T04:44
多做提臀運動吧 還有把屁股黏在椅子上久一點 屁股
也會變大
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By Hamiltion
at 2009-12-02T15:01
個人覺得自由式較有用.蛙式倒是下腹線條會較美
但我也有五樓的問題.我的褲子腰圍都比實際上大
Jack avatar
By Jack
at 2009-12-03T13:59
運動、游泳、騎腳踏車
Queena avatar
By Queena
at 2009-12-07T05:25
我都每天刷牙時提臀.上排左腳後抬.下排換右腳.一天兩次
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By Hamiltion
at 2009-12-07T19:41
我也想讓自己的臀部平一點....

DNA熱潮 蘭蔻肌因賦活露

Ina avatar
By Ina
at 2009-11-06T01:18
部落格圖文版http://0rz.tw/m2x46 某晚 看到女人我最大的時候 老牛 拿出了某罐精華液體 在某女星臉上塗抹 並聲稱他有加強後續精華液體五倍吸收 還說如果沒擦它 後面擦再多東西也是 沒用 這時我就很心動了 讓我非常想要買下去 加上ptt mancare版友hiv po了蘭蔻的敗家 ...

混和肌局部大痘用水楊酸?

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-11-06T00:36
我本身是T字爆油的混和肌~爬文跟到小屈詢問過對於偶爾爆出的痘痘要怎麼處理 看到有人推含有水楊酸的產品+小屈的藥品諮商(不是很確定!?) 跟我推薦一些痘痘凝膠之類的 在他推薦之下買了clean clear小條紫色的(10G) 結果幾天下來附近反而又長了幾顆......原本的也沒有消退的意思~囧 現在是 ...

Kiehl's 藍色收斂潔面露

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-11-05T20:23
目前手上用這瓶，用起來感覺不錯 但泡泡好難推開，也怕為了推開一直增加用量 這樣一下 就用完了吧… 請問手上用這瓶的，大家怎麼使用啊？ 有人建議買泡泡罐，請問什麼是泡泡罐？(類似曼秀雷敦潔面目思罐嗎？) 謝謝大家 - ...

鼻頭之外的粉刺??

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By Rosalind
at 2009-11-05T18:31
想理解一下問題 一直搞不太懂 粉刺 是只有指鼻頭上的才算嗎?? (聖克萊爾MP3 是指專用在鼻頭嗎?) 臉頰兩側,額頭 那些小包 也是叫粉刺嗎??還是有別的名稱?? 每次擠完 又會長 擠出來都白白乳狀 長期不去理會 也不會多惡化 維持原狀 這種狀況 用哪種產品 比較有效??? ...

2(x)ist週年慶快訊

Dinah avatar
By Dinah
at 2009-11-05T17:15
今天剛好去sogo找大學同學andamp;談生意， 所以就順便去搶購了~ carbon跟varsity系列一件都500塊， 消費滿2000的話就送一件varsity的四角褲(只有黃跟淺藍色) 滿3000的話送二件，不過看起來數量不多， 不知道送完的話還有沒有得送atat 就為了這個我就努力把他買到3000塊 ...