請問如何防掉髮 - 美髮

※ 引述《wuchiang (wuchiang)》之銘言：
: 從以前每次洗完頭就感覺掉髮量有點多
: 以前看過醫生，是說每天掉頭髮很正常所以也沒在乎，但是現在生產比不上消耗
: 人到中年，生髮量沒以前多，掉的卻還是一樣多，頭髮感覺愈來愈稀疏，髮際線也變高
: 現在是還不到禿，但是感覺禿了再來救就沒救了
: 網路上找文章，感覺99%都是業配文
: 而且說法一大堆，同樣的東西說有效沒效的都有
: 我頭髮2天不洗就會變油的那種，所以最少也2天洗一次
: 請問我現在用什麼方式、產品適合
: 還不需要生髮，想要的是減少掉髮



如果是遺傳雄性禿 那建議是快點把植髮的錢存起來..
因為這也不是努力可以對抗的QQ

那我觀察男友是這樣

1.飲食

男生似乎都比較重口味
過甜過鹹 大量油炸 其實這些都容易導致掉髮

2.清潔+保養

通常男生頭皮都會比較油一點
可是還是要看狀況
比方貨真價實油性 去挑一般控油的
清潔不夠毛囊還是容易塞住 留不住頭髮
但中油的挑了過份控油的 會導致起屑 頭皮還是受傷害
如果自己不會分辨 建議去作頭皮檢測 一般SALON或者髮品專櫃有提供這服務
當然 問題是有可能會被推銷產品 自己要小心:~

至於保養 就哪怕是如今盛夏 洗完頭也一定要把頭皮吹乾
濕頭皮很脆弱 容易受傷

然後不要曬太多太陽 這天氣不防曬皮膚都會曬傷了
何況頭皮還沒防曬可擦...
是也可以戴帽子 不過頭皮一直悶著也不很健康
況且以男生的衛生習慣 我真的有點懷疑是否會每天去洗那沾到汗的帽子...
如果不能保證乾淨的話 那還是直接減少曬太陽

3.養髮液 還有梳頭

挑一把順手點的氣囊梳 促進血液循環的按摩頭皮
養髮液目前我還沒有買到覺得神效的 大抵還在有用有保佑的狀態下
所以也沒特別想推哪牌

吃好睡好 戒煙+降低壓力 對減少掉髮都會有幫助的
以上供參~

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