請問容易長痘痘的保養問題 - 保養

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By Una
at 2017-09-23T11:35

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一樣以來都是著重在清潔、保養品的選擇，還有飲食(炸物、甜食、餅乾...)多喝水及外在環境衛生、睡眠熬夜的問題

即時已經比一般人努力幾倍了，但痘痘還是說來就來，算是易長痘痘的膚況...

昨天剛好遇到一位很注重養生的阿姨聊到這個問題，她主要是提到一點是我一直以來忽略的，就是吃的保養品其實也非常重要？！

就是“蔬果酵素” ！她說雖然很多都做足了我上面的注意事項，但體質依然沒有改變！

所以需要靠健康食品的效果調整體質，說蔬果酵素可以加強腸道健康與代謝能力，也可清除體內毒素...她後來也沒特別強調哪種品牌(所以應該不是要推銷)

所以想問問各位，有沒有一樣有痘痘的朋友也吃過這類蔬果酵素的健康食品，感覺如何？！謝謝

如果這類食品有效的話，也請有實際經驗的人可以幫忙分享推薦哪一種商品，謝謝

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Tags: 保養

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2017-09-25T03:36
那為什麼不要吃真的水果啊
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-09-29T12:47
真的水果每晚也都有吃
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By Tracy
at 2017-10-04T11:58
你可以吃吃看再來告訴版友有沒有用
Callum avatar
By Callum
at 2017-10-07T10:46
那些東西都只是暫時的......沒花錢繼續
吃就打回原形
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-10-09T21:59
保養品根彩妝品的問題
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-10-13T14:36
認真建議 吃天然水果
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-10-18T14:21
吃酵素的話 我覺得買益生菌來吃就可以了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-10-22T12:06
吃水果或是自製優格
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-10-26T02:09
有考慮運動嗎？
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-10-28T15:29
如果你是腸道不健康導致長痘 吃酵素可能
有效 但如果你是油脂分泌特別旺盛而長痘
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-10-31T05:18
吃這類東西根本沒用 建議去看陳衍良醫師
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-11-02T09:48
的衛教文章
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-11-03T09:44
多吃蔬菜水果加運動及配合早睡多喝水
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-11-05T14:10
為什麼不先去看皮膚科或是婦科
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-11-08T12:52
有時候是內分泌或是皮脂腺失調的問題
Cara avatar
By Cara
at 2017-11-09T16:30
也可以去看中醫 最近去調真的有效果
Ina avatar
By Ina
at 2017-11-10T12:04
有時候是對常見的食物過敏，像我前幾年才
知道我吃蛋必長痘，蛋太普遍常見了一開始也
不會覺得是他引起的，不吃之後現在就只會
長生理痘而已
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-11-11T19:07
看醫生就對了
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-11-13T22:02
看中醫調身體～西醫治標不治本～（個人
）
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-11-17T10:38
推你阿姨的觀念
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-11-20T16:50
我個人是喝亞麻油後 排便順暢 痘痘
不容易長
Elma avatar
By Elma
at 2017-11-24T04:51
還有服用卵磷脂
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-11-26T15:18
卵磷脂可以解毒 體內毒素少 痘痘自然
不會長
Olga avatar
By Olga
at 2017-11-29T01:33
看中醫調養 應該會改善
Rae avatar
By Rae
at 2017-12-01T14:42
多吃新鮮蔬果+運動
Robert avatar
By Robert
at 2017-12-05T06:14
體質也有關係...我是固定週期做臉加保養
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-12-06T23:35
固定週期做臉保養有感～
Olive avatar
By Olive
at 2017-12-10T09:58
運動好像蠻有效，吃真的水果吧
Ina avatar
By Ina
at 2017-12-14T12:13
我是牛奶過敏，不喝之後好8-9成，而且明
顯喝到奶長的痘跟平常長的痘痘差很多
Jake avatar
By Jake
at 2017-12-16T07:56
我最近看中醫～醫師幫我加速代謝與腸道
蠕動(排宿便) 吃了2個禮拜的藥 痘痘好超
多！
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-12-19T14:16
我個人覺得體質影響是最大，然後看醫
生調作息要搭配執行 保養品簡單不用擦
太多，用小護士抗痘洗面乳(清爽控油)
＋肌研乳液(基本保濕)這樣而已喔！

購買時最好當場檢查有效期限

Heather avatar
By Heather
at 2017-09-23T00:12
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 化妝品預購會的人潮真的是越來越多了！ 上週日趁預購會，買了植村秀新品--巴西莓果奇蹟潔顏組、鑽石光精華粉底組，順便問了 DM沒有的「4D透白清感防護乳」有無優惠組？ 服務的小姐反應很快，說「有，兩瓶防護乳加50ml光燦新肌晶透露，賣$2880」。 因為三月的時候買 ...

大家個人喜好的膠原蛋白愛牌是哪家?

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By Olive
at 2017-09-23T00:09
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 最近也開始加入神農嚐百草試試膠原蛋白抗老的行程了 避免太早變成黃臉婆 已經有一種不得不認真做保養的感受 目前已經試了FANCL 白蘭氏 和 DHL 大家是愛吃果凍還是自己泡的粉? 分享一下愛牌是哪個吧! - ...

2017台北秋季美容展簡易心得

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-09-23T00:08
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 大家好，第一次在美保板發文請多指教，內容不盡完善且不完全客觀中立，若有錯誤資訊 請告知我，我會改正；另外，手機排版請見諒-///- ⊙美容展的組成元素為很大的美材行+一點點醫美診所的廣告+一些台灣美妝保養品牌+非 常瘋狂的路邊推銷 如果有拿到票的話，可以參考一 ...

momo寶拉水楊酸身體乳+b3

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By Quintina
at 2017-09-23T00:03
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 剛在momo看到這組合，促銷價2815 貴貴的， 在看一下可以用折價卷，點一下可以用600的折價卷， 卷是天天自動領的那種取得簡單， 扣下來2215， 以yahoo商城算兩罐組的身體乳一入904元 扣下來 b3一罐1311元， 感覺上這兩的組合還滿划算的， 第一次 ...

blistex護唇膏

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By Donna
at 2017-09-22T23:45
https://i.imgur.com/V4zE7YR.jpg 請問這護唇哪裡可以購入？ 台北有實體店家可以購入嗎？ 女朋友找了好久都找不到 想說幫她找找看 感謝大家 - ...