請問寶拉書裡說的DHC純橄精華? - 保養

除了橄欖油以外，還有不少其他食用植物油很適合用在皮膚上
只要選購的時候注意品質，榨取方式和是否新鮮就好
橄欖油質地比較厚重，若是想嘗試植物油又不喜歡橄欖油的厚重感
其實還有很多選擇
例如我之前曾發文說過的酪梨油（我現在是酪梨油和橄欖油都用）

再貴的食用油和純橄精華等高價面油比起來，都很便宜
另外，不是進口超市或者昂貴的油就代表品質一定好
購買的時候最好還是注意一下瓶身上的說明
若是國外較有名的品牌，網路上也很容易找到英文的review

※ 引述《pommpomm (澎大海)》之銘言：
: [......]
: 使用方法跟嬰兒油用法一樣，
: 洗完澡趁身體還有水分先擦上橄欖油，然後再擦上身體乳液。
: 我四肢因為異膚+脂漏+角化，常常乳液怎麼擦都還是覺得很乾，
: 常常隔天就都乾乾粗粗的，即使最近已經重回紫晶黃罐的懷抱還是一樣...
: 之前冬天都是晚上擦完身體乳液，
: 隔天再補一層愛麗霜或是艾芙美異膚佳的霜，才不會乾巴巴的，
: 加上橄欖油這個步驟後隔天不用補擦了，而且皮膚也不會乾到有紋路，真的很好用！
: 而且算起來價錢很便宜！！！

我也是有很脂漏的問題，這幾年好不容易讓皮膚穩定下來，皮膚較少出狀況
但真正完全解決，是在開始用植物油代替身體乳液（以及冬天的臉部乳液）之後
竟然脂漏一次也沒有再發作

我的用法是臉部在精華液之後擦酪梨油
身體則視天氣乾燥情況決定是否混蘆薈膠
若不太乾就用蘆薈膠和植物油在手上混合後使用，很乾時就直接用植物油

: 我買的是 得意的一天 頂級橄欖油 (Extra Virgin Olive Oil)
: 應該算是很好取得的基本款，
: 如果講究果香、多酚、有機...之類的，應該還有更多更好的選擇。

我在美國買的橄欖油是California Olive Ranch 的extra virgin olive oil
是純的初榨未濾橄欖油，味道相當不錯
而且非常新鮮，橄欖一採摘下來立刻榨油，瓶身上還會印有採摘日期
烹飪保養兩用都很適合
酪梨油則是用Whole Foods 的自有品牌（擦身體）和平價面油和精油的品牌Now Foods

: 如果硬要講缺點的話，
: 我覺得是太大罐了(500ml)...
: 隨著開瓶時間越來越久，不曉得是不是心理作用，我覺得會有點油耗味...
: 但這其實是睡衣、床單被單常洗就可以解決的。
: (或是下次買小罐一點的橄欖油XDD)

植物油真的不能放太久，會不新鮮
一種解決方法是只拿小部份保養，其他都拿來吃
另一種方法則是拿來DIY 便宜的身體去角質，非常好用又保證不會用不完

粗鹽 + 油 + 蜂蜜，三者加在一起混合均勻就可以
三種材料的比例依自己的喜好調配，也可以再加自己喜歡的精油

去角質的是粗鹽，油和蜂蜜則有滋潤的效果，能讓肌膚非常柔嫩而且不乾澀
我都是洗澡時先把身體洗乾淨後再去角質
之後不用再用肥皂或沐浴乳清洗，只要把身體沖淨後擦乾身體即可
（如果天氣不是太乾，當天身上就不用再擦任何乳液或油了）


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