請問專業模特兒平常都做哪些保養維持最佳狀況? - beauty
By Kyle
at 2008-04-25T00:00
at 2008-04-25T00:00
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每每看到那些專業的模特兒,就讓人 羨慕,除了天生麗質,有沒有哪些撇步是模特兒們覺得非常有效又簡單又容易的?
包括皮膚保養,身材維持,還有一些細部的部位保養,飲食睡眠等等,但是要健康的方法唷~希望有男模也提供一些男生的保養給大家~
雖然本身有一些無法改變的條件,例如身高比例等,但相信勤做一些功課會幫自己加分,變的更亮麗有型引人注意吧^^
幫所有希望像名模一樣美的一樣帥的人發問~各相關領域的專業人士快來解答唷^^感恩~
已更新項目:
有沒有男的模特兒可以提供一些男生的保養阿?
現在愛美的男生也頗多的^^
包括皮膚保養,身材維持,還有一些細部的部位保養,飲食睡眠等等,但是要健康的方法唷~希望有男模也提供一些男生的保養給大家~
雖然本身有一些無法改變的條件,例如身高比例等,但相信勤做一些功課會幫自己加分,變的更亮麗有型引人注意吧^^
幫所有希望像名模一樣美的一樣帥的人發問~各相關領域的專業人士快來解答唷^^感恩~
已更新項目:
有沒有男的模特兒可以提供一些男生的保養阿?
現在愛美的男生也頗多的^^
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All Comments
By Mary
at 2008-04-26T15:09
at 2008-04-26T15:09
1要做運動是一定的，女生可以做瑜珈、游泳或是上健身房等等，都是很好的方法，尤其瑜珈跟提拉皮斯，而男模更是要鍛鍊自己的肌肉線條，因為工作的時候那些是很重要的。有些人也會特地做些擴胸運動，因為不管男模女模，肩線跟肩寬都很重要，這樣才撐得起衣服。
2因為要保持體態，所以每個模特兒都可能面臨道要控制體重或是減肥的問題，而每個模特兒也都自有一套對自己比較有用的減肥方法，我的建議是過晚上九點不要吃東西，只喝水，如果需要減更多體重的人可以晚上五點以後就不要吃東西或是只吃水果。但是也不可以過瘦，過瘦的模特兒，不管男生女生都很難看而且同樣的撐不起衣服。
3皮膚部分，由於模特兒不管男生女生都需化妝，所以皮膚清潔很重要，保養品一定要比化妝品的品質要更注意，清潔用品的品質又要比保養品的品質更注意。另外皮膚的休息跟保養也是，最重要的保養方法就是喝水，每天喝一定要喝一千CC以上的水，再來盡量少熬夜，能不熬夜就不要熬夜。還有定期敷臉讓臉部的皮膚可以深層清潔跟補充滋潤，這也是不管男生女生都需要做的。
4食物部分，有些人會忌吃油炸、辣等刺激性食物。但也有人無所謂，畢竟每個人體質不一樣在意的地方也不一樣，但是油炸的東西少吃真的比較好，因為會很容易長痘痘跟囤積脂肪。
5還有一些模特兒會去按摩整脊椎，因為走秀是一件對急追的負擔還滿重的事，或者是在上秀前做一些簡單的體操活動脊椎，。
6女生要特別注意自己大腿跟臀部的橘皮組織，這是比較少人會注意，但是對模特兒很重要，要是臉漂漂亮亮，但是穿個短裙還是短褲露出橘皮組織，是一件很可怕的事，橘皮組織要靠自己勤按摩和勤擦一些消橘皮組織的按摩霜才會慢慢改善。
這是我目前想到的，如果還有想到別的再幫您補充，或是您有特別想知道的也可以再跟我說。
By Ina
at 2008-04-25T02:46
at 2008-04-25T02:46
小巴常說:保險跟冒險只差一個字，意義卻是大不同!
一通電話、一次詢問。都是為自己的著想。
By Zanna
at 2008-04-29T04:14
at 2008-04-29T04:14
男生的身材真的要運動維持,線條才會美~不然很多人當完兵都6塊變一塊,這樣很慘ㄟ^^"
有一些基本的模特兒常識和基礎概念,可以請大家去參觀一下kip Model嚕^^
推薦推薦這個很棒的網站~
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