請問慢跑鞋的柔軟度 - 瘦身

By Charlie
at 2010-06-27T00:00

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我是一個想跑步瘦身ㄉ男孩但是有一個問題困擾著我我體重不輕所以腳踝無法承受跑步時ㄉ重力請問哪牌ㄉ慢跑鞋能吸收震度比較強?...Showmore

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By Victoria
at 2010-06-27T05:58

你好因體重過重，你需面對的是體重，而不是鞋子的問題。建議你先以走路的方式來減重，至你的腳踝可以承受的體重時再進行慢跑。我ㄧ向是以健康為考量，所以做這樣的建議。也可以選擇地心引力較輕的運動如:游泳。祝你身輕如燕...Showmore

By Elma
at 2010-06-27T09:22

你的狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善問題的方式是訂製"個人化的矯正鞋墊"~~本工作室提供足部壓力測試，可以幫你徹底評估足部問題!!本工作室有赴美發展職棒選手來訂製"個人化的矯正鞋墊"放置於棒球釘鞋內使用，效果明顯，可增加運動耐力，避免小腿酸�