請問晨泳完吃什麼會比較好? - 美體

By Madame
at 2010-09-23T21:57

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因為學校這邊的泳池時間很奇怪
下午要上課所以只能選在早上沒課的時間
想請問一下晨泳完吃什麼會比較好?
本來想只吃燙青菜跟白飯
但這樣晚上應該會餓到又狂吃....
請有經驗的說一下囉@@

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Tags: 美體

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By George
at 2010-09-25T14:38

為什麼晨泳後吃完會跳到晚餐?

By Elma
at 2010-09-26T19:34

喔~我的意思是如果中餐吃太少怕到了晚上會很餓~想問有什麼
食物比較有飽食感又比較清淡一點的~

By Puput
at 2010-09-28T02:59

水煮雞胸肉.....
還有蕃薯

By Noah
at 2010-09-29T00:46

巧克力牛奶或巧克力豆漿
不然就光泉啤酒酵母優酪乳好了

By Delia
at 2010-10-03T22:50

樓上認真的??

By Liam
at 2010-10-04T22:12

樓上可以看#1Cb__m2p最後一段

By Ethan
at 2010-10-07T20:24

喝無糖豆漿和茶葉蛋, 補充蛋白質餓的話再加顆蘋果囉

莫名消失的5公斤......

By Hamiltion
at 2010-09-23T21:39

先說這是很久以前的事(遠目) 國中時期的我　完全不忌口當時也根本不知道什麼叫作愛美　甚至也不知道啥叫戀愛的感覺早上就是吃煎餃加蛋　中午吃便當下課回家路上一定要再加買一包薯條媽媽一個月有給我三千塊的零用錢(不含餐費) 被我吃到常常月底都不夠花...... 當時159公分　體重高達55~56 ...

x-bike的速度

By Liam
at 2010-09-23T21:36

這個問題不知適不適合在這問　若不適合還請告知，我會再刪除，　我的x-bike是買二手的，買的時候心跳表已經故障　雖然是可以和廠商再買一個，但考慮到熱量是看歡樂的，　心跳和時間都可以自己計算，就不打算花這個錢　但速度卻是無法自己量，想請問若速度30 　換算成踩速大約是一分鐘幾下？(左右腳各踩一次計為一 ...

桃園銘傳大學一起運動

By Yedda
at 2010-09-23T20:34

我是桃園銘傳的學生，今年一整年都要準備考試，不過也想維持健康的生活at.at 而且最近mc來開始會痛...還有我的腳鬆鬆的好像老了的雞腿= = (我是指口感啦感覺就會是那樣) 總之基於各種原因，想要徵人一起運動 (打球或跑步blabla都好雖然我沒有球技術也差xd) 其實今天股起很大的 ...

躺著用的腿部按摩器?

By Lydia
at 2010-09-23T20:21

之前看到一個日本藝人用的腿部按摩器是躺著用把腿放到機器上按摩看起來好舒服好好用的樣子那個藝人臉圓圓感覺跟我一樣是易水腫體質可是腳很細所以就更心動了 (但我現在找也找不到那個照片了atat) 不知道大家有沒有看過這種款式的呢??? 我有找過osim的也去試用過了按起來蠻舒服的也知 ...

40個我要變瘦子的理由!

By Quanna
at 2010-09-23T15:14

我想到的共勉之。 1.不喜歡你的男生會後悔 2.工作機會變多 3.買衣服便宜 4.可以去海邊 5.走在路上擋到人不會感到羞恥 6.不小心遲到進教室不會害羞 7.走路大腿不會摩擦 8.不會一直聞到汗臭以為是自己的 9.該邊腋下不會黑黑的 10.高跟鞋不用去給人家楦楦頭 11.夏天不會流一堆汗就很緊張 1 ...

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