請問月見草到底能不能長期服用? - beauty

William · 2005-03-30

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剛開始吃了1個月後,皮膚和經前症候群改善很多~現在己連續服用5佪月之久~想長期服用~但又害怕有副作用~一般保養用量一天建議為幾mg呢?謝謝

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Odelette2005-04-03

如何服用月見草油：月見草油服用上並沒有特別限制，有便秘也可以服用，理論上對便秘，可以服用體內「環保乳桿菌＋高纖錠」，餐後各二粒，配合大量的開水服用。月見草油服用的分量：在月經來潮前3天，每天早晚餐後服用共3000mg毫克（各3粒）的月見草油直到月經結束，平時則服用1000mg（2粒）來�