請問有人有多的超級訓練50cm護腕？ - 健身

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By William
at 2017-02-11T17:05

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想徵求超級訓練的50cm護腕，因為人在南部無法北上

所以看有沒有好心人有多買的可以割愛

有意者請來信 謝謝各位

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其實這也沒什麼


只是我恨透了自己這種A型雙魚座的爛個性

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Tags: 健身

All Comments

5分鐘高強度燃脂運動 (中文字幕)

Charlie avatar
By Charlie
at 2017-02-11T16:56
https://goo.gl/dtsGdh 這次是5分鐘的高強度訓練 結合了登山者、伏地側踢、深蹲波比跳三個動作 流程如下： 登山者30秒 伏地側踢20秒 深蹲波比跳10秒 休息10秒 登山者10秒 伏地側踢30秒 深蹲波比跳20秒 休息20秒 登山者20秒 伏地側踢30秒 深蹲波比跳10秒 休息30 ...

半導體工程師轉健身教練(ACE 658分)

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By Charlotte
at 2017-02-11T14:42
哈 看了你的文章我心有戚戚焉啊 小弟也是有稍類似的背景，但都遜色一大截。 臺大碩一時考到了AFAA-PFT,碩士畢業後，到柏克萊玩了一學期拿了一小個營養協會的學 程。回台灣在食品業當了兩年研發，薪水過的去生活壓力尚可但對人生的未來始終不太有 衝勁，工作之餘也持續進修了ISSA跟TRX兩張輔證照，接著食品業大洗 ...

越認真重訓體脂越高?

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By Hazel
at 2017-02-11T10:20
各位巨巨們，大家好，小弟大概從前年8月開始走向減肥的路，從前年8月到去年11月為止 我都是用飲食控制加上大量有氧及少量重訓的方式進行減脂，也成功的瘦了將近30KG， 體脂從3X%降到約19%，大概從去年12月開始，想說改變一下運動的方向，希望能多增加一 點肌肉量，放棄了原本都會固定上的拳擊有氧跟飛輪課，專心做 ...

on乳清疑問

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By Noah
at 2017-02-11T07:59
http://i.imgur.com/OZVdati.jpg 各位版友好 在iherb上看到這款on乳清 請問這款是不是就是好市多那款 怎麼會那麼便宜 另外請問一下on的金牌跟照片上那款除了口味上的差異之外差在哪？ - ...

半導體工程師轉健身教練(ACE 658分)

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By Lucy
at 2017-02-11T02:23
去年抱著不想讓自己一輩子後悔的任性，開始了健身教練的生涯。 2009開始接觸健身，在去年七月進入健身產業之前我已經先取得AFAA WT(2016/4/24) 跟 ACE CPT (2016/6/28)兩張證照，ACE我是上網買原文教材、自己念， 考試成績為658分(剛好比Fit Taiwan培訓出來的最高分6 ...