請問有什麼食品是熱量低又可以美白的.... - 美白

美白食品的種類：山藥、豆漿、檸檬、草莓、  薏仁、啤酒酵母、珍珠粉、小黃瓜、珍珠、絲瓜、半夏、杏仁、白芷、白术、白果、川芎、當歸、桔梗、大黃、甘草美白食療--養顏護膚清肺湯 1.把蘋果、西洋梨洗淨、削皮、切塊後，放入果汁機中，再加入去核的蜜棗數粒，打成汁。2.將北杏（或杏仁）加水煮個10分鐘，放著稍涼後，再倒入剛剛打的汁，攪拌後即可。 美白食療-

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很多人以爲多喝牛奶、豆漿皮膚就會變白，醬油或咖啡喝多了會讓皮膚變黑，其實是不正確的。您可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如：芹菜、韭菜、芫荽（香菜）等的食物吃多了經紫外線照射易産生斑點，又如：紅豆也是一個極易感光的食物，紅蘿蔔、木瓜、柑橘、芒果等B-胡蘿蔔素含量較豐富的食物因爲本身的黃色素吃多了比較容易有色素沈著或臉色偏黃的情形

是否想到身體的保樣品呢?喝喝看薏仁漿吧,有無糖的喔,很多想美白的朋友都會持續飲用的,雅虎的拍賣裡面有,請參考看看,http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e137689...

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蒟蒻(熱量低,但無美白效果)白木耳(不要加糖用水煮<不喝湯>)寒天(洋菜<內外皆可服用>)茵晨(中藥<煮水喝>)

薏仁是屬於可以美白及低熱量的食物,但是如果要自己煮糖份要少一點。不過聽說綠豆也是美白功效不錯的食品,混合薏仁一起煮是不錯的美白減肥的食品。2006-08-1416:50:00補充：檸檬汁不加糖,既可美白有可增加維他命c的吸收

嗯~~薏仁如果可以接受吃無糖的話,熱量就又更低了...又可美白~