請問有方法可以改善我的睡眠品質或是減輕我的疼痛?? - 美容

By Heather
at 2010-11-02T00:00

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我最近因為工作壓力很大..導致於我常睡眠不足..睡起來也時常腰酸背痛..不知道有沒有什麼方法可以改善..我聽說市面上有一種醫療儀器..是可以改善我的這些問題.而且買了全家人都可以方便使用....不知道有沒有人知道也可以介紹比較好的商品..提供我做參考~~??謝謝~~~

Tags: 美容

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By Jessica
at 2010-11-02T21:33

妳好..我不知道你說的醫療儀器..是不是一種叫做"波動能量經絡儀"在上個月前..因為我母親只要天氣變化很大.手腳就容易冰冷..而且年紀的關西也時常會腰酸背痛...然後我朋友就介紹我買一台波動能量經絡儀器..帶回家操作這一個月確實真的有改善我母親的病痛...而且買這一台..我們全家人都可以��

By Sandy
at 2010-11-02T01:02

若是乳腺阻塞可以請專業的乳腺疏通師來處理。真正的疏通手法是無痛，輕柔的。像我找的台中的乳腺疏通Sandy老師，很棒，而且她也會教導很多哺乳的秘訣以及自我護理若有人硬推硬擠妳的胸部，要記得SAY~~~~NO因為沒經驗的時候真很無助還好朋友有經驗,推薦了有耐心又專業的乳腺疏通師來幫助我給妳�

By Belly
at 2010-11-04T13:42

您好，我們是睡眠醫學的專家，最近我們正在強力倡導失眠課程就是針對藝些藥物成癮的失眠患者，或是不想吃要的失眠患者而設計的這是我們的官方網站，歡迎您來諮詢喔。http://www.sleepbga.com.twews2_detail.asp?cat=2&...

By Yedda
at 2010-11-06T01:18

你好!!我也有和你相同的困擾喔~~前陣子和我的醫生表姐求救，他給我兩種保健食品改善。壓力大會產生自由基，建議你補充一些抗氧化產品，來對抗老化和自由基，而且這個OPC裡面有碧蘿芷成分，也能改善過敏和發炎症狀，睡眠和筋骨痠痛的部分，可以試試看補充鈣質來改善，我自己平常都是吃OPC-3跟�

By Quanna
at 2010-11-02T21:17

換個寢俱如何，記憶枕和床墊都不錯~若要再更軟一點就是乳膠，不過聽說用久了有味道我還是比較推薦記憶枕^^具有安定精神減少焦躁不安感能夠有效減緩緊張情緒依照人體工學設計的釋壓附圖給你看>>圖片參考：http://bodyaction.myweb.hinet.net/p/9278_y7.jpg圖片參考：http://tw.bid.yimg.com/pimg2/56/40/p00771867423-it.

By Oliver
at 2010-11-03T00:10

睡前可以泡個熱水澡幫助睡眠,消除疲勞,也可不用花錢在家就可做拉筋和全身拍打.方法可上網查,拉筋一寸延壽十年,筋縮會造成身體很多百病,你可試著用拉筋拍打改善又沒副作用~

By Adele
at 2010-11-02T12:32

當我們從事勞心勞力的工作，將消耗大量的能量，而不完全燃燒的營養將變成乳酸殘留在體內，乳酸一旦增加，將使人感到疲勞倦怠導致肩膀酸痛、腰酸背痛。若過度疲勞，或工作壓力大，常常睡眠不足乳酸蓄積在血液中，則容易造成動脈硬化，危及身體的健康。好醋中含有豐富的有機酸----醋酸、氨基

By Frederica
at 2010-11-04T21:05

工作壓力大導致睡眠品質差.腰酸背痛.有時是缺乏營養導致細胞退化所產生一些症狀.細胞是需要營養素的.有正確的營養素才能活化細胞.你提到的或是其他回答者所提到的一些儀器.都是屬於物理治療.初期會覺的效果非常棒.但經過一些時日.就覺得平平沒有多大感覺.因為物理治療沒辦法補充細胞所需營養

By Faithe
at 2010-11-04T05:16

你講ㄉ那種儀器我好像有看過叫"電位王"(台製),你可上網google一下應就可以找ㄉ到,我是沒用過,不過聽說那種在日本狂銷,每4ㄍ家庭就有一台~在此強調,我沒用過,只是有看過他ㄇㄉdm,是不是那ㄇ神我就無法告知ㄌ~給你參考囉

By Hazel
at 2010-11-03T04:13

我建議您可以試看看嘉康利的vivix,效果不錯,尤其是睡眠品質的改善,參考看看!

請問有方法可以改善我的睡眠品質或是減輕我的疼痛?? - 美容

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