請問有無瘦局部的小偏方，或是瘦局部的產品呢？ - beauty

By Callum
at 2014-11-22T00:00

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我想要找瘦局部的小偏方
或者是瘦局部的產品
請問有可以推薦或是方法可以教一下嗎？

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By Jacob
at 2014-11-26T08:40

怎麼瘦大腿和屁股和肚子
每個女人都希望自己有一個完美的身材：凹凸有致，嘿嘿。但是往往是不如人願，貪吃使我們原本苗條的身材變得臃腫，想要恢復到以前的苗條身材卻變得好難呀，不過在這不用擔心了，下面教姐妹們幾招減肥秘方供大家參考一下。
步驟/方法
1
最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
每次鍛煉需30分鐘。每週至少3－5次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉。即達到最大鍛煉強度的60％，可以消耗更多的脂肪。
2游泳減去腿部和臀部脂肪：專家們認為，如果想在游泳池中鍛煉雙腿，可在淺水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步動作。水的阻力會使雙腿活動比較費力，卻不會像在地面上跑步那樣須承受較大的震盪，
3
制定減肥計劃：制定減肥目標(理想或標準的體重)。
4
寫減肥日記。製作卡片或圖表，標出你計劃體重下降的數字和完成情況。
5
多喝水。每天要喝七八杯白開水，無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。
6
在適度節食過程中，不要「試一試」而要「堅持」。在美味佳餚面前要節制食慾，適可而止。
控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
7
飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
8
常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
尤其是蘋果，眾所周知，「一天一蘋果，醫生遠離我」。蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪消耗掉，人自然會變瘦。
END
注意事項
平衡膳食。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
熱量負平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種「生活的方式」，糾正以往的不良飲食和生活習慣。減肥，要有耐心和恆心，堅持就是成功！
減少熱量的攝入:如果你將每天的熱量攝入減少100千卡,那就可能在大約5個星期後減肥4公斤.
改變食物結構:不減少飲食量,而相應改變食物的結構。用各種水果,蔬菜和穀物取代高脂食物.
不吃太多飲料:用水代替飲料。
推存個我之前也是去那參考的減肥日記！
是人家親身瘦身的日記喔！
YAHOO 搜索陳斐蕓減肥日記或者cfy.和陳斐蕓.都可以找到那個減肥日記喔!

祝您早日瘦身成功喔！
陳斐蕓減肥日記http://www.cfy.tw/

By Frederic
at 2014-11-25T20:52

美國消消油－33歲美國媽媽親身見證有效成功經歷
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By Bennie
at 2014-11-25T08:52

我真的在三十天裡面瘦了30公斤
名副其實的一天瘦一公斤
我就每天熱量控制1200大卡
搭配燃■脂爆瘦■草本■膠囊
和抑■阻雙■效瘦■身錠
每天狂喝檸檬水
朋友看我瘦這麼多紛紛約團購
一起買了150天份的優惠
免費就多拿到了抑■阻雙■效瘦■身錠1個月份
超划算：http://www.perfecterdoit.com/

By Cara
at 2014-11-25T14:13

我也有局部肥胖的困擾
身體不胖都給我重點式的肥胖
我都重點胖在大腿跟手臂 ((其實也有一點點小腹啦 ))
後來打聽到原來公司同事很多人都在用S❤美人的-瘦-身-霜
因為我有太多地方胖了真的不知道怎麼選購瘦身霜
只好拿起電話撥打他們的客服專線07-6908896
第一次跟薛客服接觸很有耐心的一一幫我解決我的問題
薛客服建議我帶 S❤美❤人的Q10❤纖-體-霜+Q10❤緊-實-霜
http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...
http:/SUper333.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013110700015
她說這可以幫我改善局部肥胖的問題
電話訂購還有些優惠唷我都是用電話訂購的
給想瘦的更完美的水水們

By Tom
at 2014-11-22T22:30

無人能敵最快速的瘦身法
三天速成至少5公斤
SUPER 超^ □ ^級^ □ ^瘦
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擺脫自卑焦慮外貌的煩惱

By Christine
at 2014-11-23T07:57

我是吃網友都推薦ZANTREX-3燃燒脂肪聖品可以有效的抑制食慾
我在買之前都做過功課爬過文，確定他們的配方對身體比較沒負擔才放心的買回來吃
以前一沒事做的時候就想吃東西，但吃ZANTREX-3後也就不會那麼想吃東西
而且是在沒有很刻意的節食和運動就減了下來喔^^現在沒有吃也一直維持在46公斤上下!!!
24PcHome 痲吉購
24PcHome.com/index.php?route=product/category&path=107

By Gary
at 2014-11-25T20:13

我之前也因為手臂粗壯跟胖大腿，讓我根本不敢穿短褲和露手臂的上衣，
因為穿了之後，我朋友都說那是在折磨自己也是在折磨別人的眼睛，讓我超沮喪的
不過後來在網路上看到有網友在討論
S﹡美﹡人 Q⑩完﹡美﹡曲﹡線緊﹡緻﹡纖﹡體﹡霜(升@級*版)和Q⑩完。美。曲。線身。體。緊。實。霜(升↗級＊版)
想說買來試試看也會多一個擺脫蝴蝶袖、大象腿的機會，
我就在洗澡後先擦完緊﹡緻﹡纖﹡體﹡霜因為它裡面含有唐辛子的成分所以可以燃燒脂肪，我會按摩、搭配簡單的運動25-30分鐘
過5分鐘後再身。體。緊。實。霜它改善及預防鬆弛肌膚肥胖紋妊娠紋橘皮等，
像我也會在運動前先塗抹Q⑩完﹡美﹡曲﹡線緊﹡緻﹡纖﹡體﹡霜，邊運動邊燃燒脂肪押！
持續使用2個後月後我的手臂、大腿都有小2吋
這是組合的網址→http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=53&CID...
重點是他們都是有投保產物險2千萬耶!!電話再這裡07-六九08五86

By Jacob
at 2014-11-24T22:13

其實健康減肥瘦身還是要用對方法才會不復胖，而且要減重也不是你少吃了什麼，而是你吃了什麼，我是去一個免費寫飲食日誌的網站,認真的寫飲食日記~減了9公斤,都減在肚子.屁股跟大腿,全身雕塑的很漂亮,而且非常健康。
上網直接打（Lady簡單瘦飲食日記網）應該就能找到了! 祝你成功^^
網址：http://vivi.care345.com/plan/more.php
現在他們網站多了好多功能，如果升級成為加值會員還有低卡菜單，我也都推薦身邊的朋友一起寫日記一起加油!

By John
at 2014-11-26T09:37

這種美中不足最煩了！
我之前因為就是手臂太粗，導致每次穿衣服袖子都很緊繃，
我想要解決我這美中不足之處，
所以到處去打聽，試用了很多東西之後，
效果最好的，絕對非屬 S*☆★美*¯人不可，
它裡面有一種產品叫「Q10~完美曲～線緊緻~纖體霜」
剛擦的時候，會覺得怎麼會熱熱的……
結果我就打電話去詢問一下這到底是怎麼一回事，
客服也很熱情的幫我回答
原來是在幫我們燃燒皮下脂肪，
而且客服還說，這是全身上下的局部肥胖都可以使用的，臉部不行唷!!
沒想到，我在 S＞*美＞*人挖到寶了，
在一直使用之後，我局部肥胖的地方已經變得非常纖細美麗了，
像腰(瘦了3吋)、手臂(瘦了3吋)、腿部部分(瘦了2.5吋) 喔!!!
同時我也介紹給很多人使用過，也有很多人已經達到跟我一樣的效果了，
S~美/////人在網路上已經經營10年囉!!!!
產品還有 “HACCP” 大廠認證，
保證「用的安心，吃的放心。」
現在 S♠美♠人還有 ☺單館☺ ♫買12送2 買6送1♫ 的優惠活動喔!!!
這是 ※打電話※ 才有的優惠喔~~~ 好划算喔!!!!
希望看到的人，可以藉由我的經驗，好好考慮一下…..
給您電話，有問題可以詢問 07－69。085。86 可以找黃客服幫您解說! NICE~
網址： http://www.beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=12...

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