請問有退奶不縮胸的方法嗎 - 美容

Agatha · 2012-03-09

Table of Contents

如題最近已經想要退奶ㄌ但又很怕會縮胸請有經驗ㄉ媽媽提供我一些方法拜託

All Comments

Liam2012-03-11

經過孕期、哺乳，乳房持續增大，停止哺乳後，乳房會出現下垂或是變小的狀況。但是經過有規律的鍛煉和按摩乳房，多少都改善，所以這胎一樣餵母奶吧！有助於產後身材恢復～【飲食秘方】＊補充膠原蛋白：豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可以乳房，也不會因此增肥�

Madame2012-03-10

用自然離乳的方式，不要打退奶針。再加上擴胸運動，就不用擔心會縮水囉~~

Harry2012-03-09

退奶後，乳房只是恢復到你懷孕前的size,並不會因退奶而縮小，但多少都會變大；像我本身，懷孕前是A70，現在生過2小孩，變成B85。我記得要退奶的話，千萬不要打退奶針，可以吃人蔘、韭菜幫助退奶，只是比較慢而已。