請問為什麼多看綠色的東西，對於視力會較有幫助？ - beauty

By Ina
at 2005-12-14T00:00

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如題
從小老師及父母都會要我們看書或看完電視後要多看綠色的東西，這樣對於視力較有幫助，請問有何依據？
綠色對於視力真的較其他顏色有幫助嗎？
謝謝！

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By Doris
at 2005-12-16T01:13

眼睛的保養吃營養的食物，配合適當的運動，經常接觸大自然，到戶外跑跑跳跳，盡量看遠處，都是保養眼睛的好方法。l 望遠凝視的方法：走向戶外或直接看出窗外，選擇遠方6公尺以外的樹梢、電視天線或山峰等目標物（愈遠愈好）看十分鐘，望遠時要放鬆眼部肌肉（勿皺著眉頭，勿用力看某個定點；戴眼鏡者可戴著眼鏡進行），讓眼睛確實休息，使睫狀肌充分放鬆。眼睛是每個人的「靈魂之窗」，要好好的愛護它，珍惜它，不要讓它受到傷害。因為視力在我們的生活中，是不可缺少的，如果眼睛出了問題，會造成在生活上非常多的不方便。在日常生活中，對於視力有很多保健的方法： (一)看書寫字時，應保持三十公分以上的距離，看電視時需與畫面保持三公尺的距離。 (二)必須養成看書、寫字三十分鐘，休息十分鐘的習慣，以避免眼睛過於疲勞。 (三)避免閱讀印刷不良、字體小的書籍，也避免在行車、走路，或光線不足的地方閱讀。 (四)避免使用公共毛巾，也不可以用手揉眼睛。 (五)定期到醫院做眼睛健康檢查。眼睛是陪伴我們一輩子的，眼睛好的人，他的人生是彩色的，眼睛不好的人，他的人生是黑暗的，所以平時要做好眼睛保健，才不會造成終生遺憾。眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到花草樹木，也可以看到別人的作品；眼睛閉起來的時候，我們就會像一艘回不到家的船，因為沒有燈塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，如寫字、畫畫、看書……等，甚至走路都困難。所以我們要好好保護自己的眼睛，看書寫字時要保持三十公分，看電視要坐在離電視兩公尺的距離；要多看綠色植物，少看電視、少玩電腦、電動；多吃水果、青菜、魚；睡眠要充足，有空就按摩自己的眼睛；不用別人的手帕或毛巾擦自己的眼睛，也不要用手揉眼睛……這些都是保護眼睛的方法。眼睛是我們最要好的朋友，也是不可缺少的朋友，所以我們要好好保護眼睛。人類最適應的環境就是大自然看綠色植物的好處不是因為對眼睛好!!對身體舒暢、身心獲得安全感每個人適應的顏色就是綠色~但是太亮的綠色會造成眼睛刺激造成引響視力有些人常玩但總是不會近視但是你要看看他平常有否做運動好好愛護眼睛，臉部放鬆對眼睛也是很有幫助的 ...........網路資料

By Sarah
at 2005-12-15T06:50

習慣就好...
知識+程度已經不如以往了...

By Carolina Franco
at 2005-12-18T21:58

第一ㄍ根本就是達非所問....還有人頭唉..

By Hardy
at 2005-12-15T03:03

人眼所能見到的光頻譜落在可見光範圍(約400~700nm波長)，眼睛能感知顏色主要憑藉錐細胞，錐細胞內含藍綠紅三種視光素。為什麼多看綠光能保護眼睛的原因在於綠光的波長同時落在藍綠紅三種視光素吸收光譜的波峰下緣(亦即三種視光素所受到的總和刺激感應較少)，所以也就達到"休息"的效果摟。
再來說到視力，這是個比較籠統的字眼，因為與視力相關聯的因子包括：水晶體的曲率、視網膜的靈敏度、視神經的健全等等，事實上綠光在這裡的影響很小。

請問為什麼多看綠色的東西，對於視力會較有幫助？ - beauty

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