瘦身

請問生產完後要怎麼瘦身比較好阿? - 瘦身

Zenobia avatarZenobia · 2005-11-01

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請問生產完多久可以運動呢?自然生的～那做那些運動會比較容易瘦身咧～^^～?請大大幫個忙囉～^^
瘦身

All Comments

Olivia avatarOlivia2005-11-04
圖片參考：http://www.kmhk.kmu.edu.twutr/homepage/activity%...上半身重點瘦身_輕鬆擺脫蝴蝶袖手臂及肩膀肌肉訓練手臂前及下方肌肉訓練上半身重點瘦身_塑造纖細腰線塑造纖細腰線手臂及下方肌肉訓練下半身重點瘦身_平坦腹部徹底突顯腰部曲線平坦腹部下半重點瘦身_讓大腿與臀部更窈窕緊實後側伸展外側伸��
Zora avatarZora2005-11-02
試試我滴方法我是看一本書~雷蒙老師出滴~魔鬼身材雕塑法書上題到~食用南薑益氣湯~1星期減掉6公斤多我自己有食用.效果不錯喔你參考看看奇摩拍賣~有賣生滴的南薑http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b231324......Showmore
Jack avatarJack2005-11-01
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=140511...
Enid avatarEnid2005-11-01
要瘦身依我的經驗是餵母乳最容易瘦，因為你吃進去的脂肪全都被baby吃掉了，你便很快就能瘦下來了！（用擠乳器擠下來，你會發現上面浮一層油）至於運動瘦身，很慢，而且要有很有毅力，健身的成分居高！
Olga avatarOlga2005-11-03
我雖沒有經驗,但是我能幫妳在博客來找書:http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?it...靚媽咪養成書作者：王靜瑩/著出版社：平裝本出版日期：2005年09月28日靚媽咪王靜瑩的第一手懷孕經驗分享！產後短短2個月內，迅速瘦了26公斤！最健康、最有效的俏麗秘訣就在本書中！想做個靚媽咪，養成秘笈在這裡！