請問瘦下半身的方法? - 美容

By Puput
at 2011-06-14T00:00

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我下半身真的很不好看大腿粗小腿也粗屁股很大!!!而且我的肉都是鬆鬆的請問誰有方法可以瘦下半身又能讓肉肉緊實的呢?

All Comments

By Kelly
at 2011-06-17T22:38

減肥瘦身方法：1.三餐正常時間進食..再來就控制份量2.餐前先吃顆蘋果,讓胃空間變小,水果有天然豐富的纖維3.白飯換成五穀飯....白飯都是澱粉居多吃多易胖4.晚餐多吃些青菜5.多運動..散步走路也可以.30分鐘以上6.進食順序：湯.水果.青菜.肉類(不吃肉也行,份量以自己手掌大小為標準).最後才吃飯7.千萬不要喝含糖飲料.會加速胖下半身~用檸檬加入開水稀釋當開水可以美白兼促進��

By Quanna
at 2011-06-14T08:15

因為我也是胖下半身的人，怎樣穿衣服都很像不倒翁一樣，下半身超穩的!!!!而且我不管怎麼運動、按摩、抬腳都無法拯救我的屁股跟腿喔!!那時候我ㄧ度去悠美診所諮詢說想要去做水刀抽脂，想要一勞永逸，但是光聽到要穿緊不拉機的塑身衣一個月，還有術後的照顧我就打消念頭了!!!!!不過那時候，醫師就跟我說如果不想做侵入式的消脂手術，就建議我使用她們獨家的魔鬼s電��

By Gary
at 2011-06-17T15:49

我姊她本來也是下半身肉肉的...上班族超容易囤積脂肪的可是現在做完這個手術後真的明顯有改善了她的腰部和臀部的線條喔...有瘦下來的FU呢可以先看看他們的網站，多了解這方面資訊http://www.fatcenter.com.tw/fs/介紹的還蠻清楚......口碑也還都不錯她做的是Fatsol飛塑溶脂，算是比較新的塑身方式~只溶解破壞脂肪，傷口小不會去破壞到週邊組織ex:神經、血管、肌肉組織…這些等，�

By Aaliyah
at 2011-06-16T17:37

下半身贅肉多看太久會厭煩＞。＜我我我我我我我我我我我我我我也是用　　這個＞＞＞Q10緊緻精華霜瘦贅肉　＊身上哪裡有贅肉就趕快下手＊擦上按摩吸收裡面含有唐辛子幫助燃燒皮下脂肪，消除肥肉　　然後在用＞＞＞這個＞＞＞Q10彈力緊實霜拉皮抗皺　＊肥胖紋、妊娠紋、橘皮、生長紋、鬆皮＊都可以改善裡面還有Q10緊緻因子、玻尿酸保濕鎖水，有效緊緻皮膚、消除細��

By Mia
at 2011-06-18T00:29

我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~我吃一

By Callum
at 2011-06-18T02:18

另類回答~~某些部位特別胖,通常都是體內廢棄物的囤積這是因為飲食出了問題只要改變一下飲食的順序,讓食物盡速通過體內盡速吸收該吸收的,排掉該排的身體不囤積,自然就會有均勻的體態我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法.以前,我也

By Jessica
at 2011-06-15T21:11

均衡營養可以讓人>變健康>體重管理>增重>調理體質!!【細胞營養】讓身體細胞吸收養分達到最大量。因為我們知道細胞是組成人體的基本單位『細胞＞組織＞器官＞系統＞人體』60兆細胞在六個月替換一次，充足的營養品來彌補與平衡身體的不足。【細胞營養】就是最快速有效地解決現代的健康問題之方法。也是目前全球最受歡迎及矚目的先進營養補充食品。我們的產

By William
at 2011-06-16T23:12

想要漂漂亮亮的唯有保持體態對維持身材的方法試過千次心裡的無奈還是無奈~不過老天爺真的很照顧我....我朋友真是我的救星他推薦了.*********.給我自己使用了一個月非常好而且維持身材要注意很多地方方法百百種有效的方法又在哪?知道使用這產品後就覺得是一件輕鬆的事情現在經濟不景氣許多東西便宜就會被注意到只要花1000元就可以買到了三餐可以正常吃促進代謝我跟你��

By Susan
at 2011-06-18T23:20

瘦腿的話，每天睡覺之前踩個300下的空中腳踏車，很累可是有效，可以瘦大腿前側跟小腿平常在多泡個澡，冬天就泡半身，夏天熱就只泡腳可以調節身體內分泌的平衡、改善下半身水腫，並使脂肪利於分解，多泡澡促進下半身循環，也會讓人看起來年輕喔每次泡澡前，我還會先做點運動熱身，然後去網路買很多新奇的功效泡澡粉來用日本美肌一族的沐浴粉就是我很喜歡的一個��

By Erin
at 2011-06-16T11:56

滿滿經絡能量養生館沐華經絡美容能量學/期待您來體驗/一、臉部開穴護膚：﹝臉部開運回春術﹞變臉﹝鬆筋﹞的好處1在美容上：眼角下垂、法令紋、臉部肌肉紋理、臉頬鬆垮下垂、臉型雕塑、操作後立即上提﹝年輕五歲﹞。活化細胞、美白、淡斑、除痘、面皰、微細血管、青筋浮現、皺紋、抗敏、黑眼圈、眼袋、眼尾紋、懸针紋、眉頭皺肌、瘜肉﹝肉芽﹞。2養生保健上：可�

By Valerie
at 2011-06-16T02:23

HELLO~~你好~~~http://kellylifestore.pixnet.net/blog這是我的部落格~歡迎你常常來唷!!^____________^裡面有我的減重的過程~還有我減重的秘密武器XD如果你是認真想減肥的話啊~一定要加我MSN喔!!因為我已經減了28公斤了~而且是用健康的方法~所以我知道一定可以幫助你!!而且因為是很健康的方法~所以不用擔心像很多人吃藥~會有後遺症或是副作用的問題!!真的很希望我可以幫助到你~加油喔^_______

By Enid
at 2011-06-17T22:05

我有吃便宜又有效果的盈姿精華膠囊食品本來我是去看中醫診所因為我自己覺得我沒時間去看中醫而且看個中醫動輒也要一兩千拿他們的藥只需1000元而已個人認為很有效也不會有特別不舒服的感覺我覺得要循序漸進副作用的問題是沒有的最多就是幫我們代謝補強一下代謝突然比以前加快的時候就是很妙的感覺目前為止是我吃過平價效果又不差的產品所以我還叫我朋友和我妹一�

By Margaret
at 2011-06-18T08:56

如果想要瘦局步的地方，推薦你使用***產品喔，我本身也是小腿和小腹都有很多肉，看到別人穿小背心還有靴子時，我真的很羨慕但是我現在也可以穿了噢！我就是使用Q10精華霜&******，跟妳分享我的小撇步吧＝＞一：我ㄧ星期五天都會去去慢跑，跑步前我都會先擦上精華霜。二：其餘兩天在家休息的時候，我洗澡後會擦上精華霜。三：我都擦在小腹還有小腿，就是擦你想瘦

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