請問要如何吃的壯然後還有訓練肌耐力的方法? - 美容

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-03-06T00:00

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如題我就是一隻弱雞我希望大家可以給個意見幫助我變壯雞我175體重64平常都有運動(打籃球)三餐其實有點不正常(就是肚子餓了才去買)都會12點以後才睡(因為打工的關係)拜託大家囉!!謝謝!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-03-08T22:15
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Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-03-10T03:08
哎。還是那句老話。有壓力才會有動力。而且是大大的動力。從上次照相以後我就每天上網找減肥的，也試過很多減肥產品，很多種，不是副作用很大，就是沒效果。直到我遇到了鑫鼎豐生技減肥組合(立體塑Lepticore、左旋肉鹼L-carnitine、纖淨美姿瘦身茶)。這組產品，還是採用先進的美國生物活性劑技術，聚合多個國際權威生物學家的力量，提取多種藥食同源植物的精華配製而�
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-03-06T02:31
當腹部有了脂肪之後，我們不直接利用腹肌將其完成消耗那麼只能選用一種間接性的方法，來達到目的採用整體的運動進行消耗能量運動過程當中，會利用到人體的脂肪進行提供能量來維持運動然而腹部的脂肪是最多的，所以當身體需要動能脂肪作為能量的時候首選會派遣腹部的脂肪做為先鋒（因為他是最容易得得到有能量）從而達到減少腹部脂肪的目的。左旋肉堿必須配合��

去哪學美容證照?

Ida avatar
By Ida
at 2012-03-05T00:00
有了證照對我以後從事美容相關工作一定很有幫助，所以我想考美容證照，但哪裡教得好呢?

請問雪納瑞的幼犬要怎麼飼養？請教我.感謝^^

Michael avatar
By Michael
at 2012-03-05T00:00
我哥哥朋友昨天送他一隻雪納瑞男生生日1/18所以還沒滿2個月1.有嚴重口臭...怎麼辦?2.買飼料給他吃...他也不吃==and ...

底妝完全不了解==

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-03-05T00:00
你好我對於底妝有很大的疑問?BB霜.隔離霜.粉底液.防賽乳這幾個要怎麼用阿?有BB霜+防賽乳還是BB霜+隔離霜還是神�� ...

種睫毛植睫毛差別怎麼弄?

Quintina avatar
By Quintina
at 2012-03-04T00:00
種睫毛植睫毛差別怎麼弄?種睫毛植睫毛差別怎麼弄?種睫毛植睫毛差別怎麼弄?如題

美容問題與減肥問題7小題~~

Necoo avatar
By Necoo
at 2012-03-04T00:00
1.最近想要減肥，可是都沒有恆心xDDDDDDD，所以不知道怎麼樣才好andgt;andlt;~~2.因為我胸部很小，所以我希望胸部可� ...