請問豆漿喝太多會怎樣? - 美容

By Belly
at 2011-09-11T00:00

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我每天早上會喝一瓶7-11買的無糖豆漿450ML中午也常常也會喝一瓶晚上的話大概是兩個馬克杯的無糖豆漿我真很愛喝無糖豆漿幾乎是上癮了請問這樣是不是喝過量了啊..會怎樣嗎?

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By Sierra Rose
at 2011-09-13T16:21

豆漿特別適合夏季和秋季飲用，可以消暑去燥。如果在豆漿機中再加入一些綠豆、燕麥、紅豆等，便可自制出適合夏季飲用的營養消暑豆漿。　　普通豆漿的原料主要是黃豆。黃豆的營養主要在於植物蛋白、磷脂、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵等多種礦物質以及對女性特別是更年期女性十分有好處的

By Faithe
at 2011-09-12T03:38

許多人都知道豆漿不僅是物美價廉的飲品，而且它還有清肺化痰、降血壓、降血脂的藥用價值。日本著名癌症研究專家平山雄認為：常飲豆漿對預防胃癌有一定的作用。糖尿病病人每天飲淡豆漿一杯，可以控制血糖升高。但是，如果飲用豆漿的方法不當，就會由益變害，影響健康。所以，飲豆漿時務必�