請幫我解決抽脂後的問題 - beauty

各位專業人士請幫幫我~~
我是在10月下旬去做抽脂手術(腰部和臀部),是為了要把脂肪補到臉部,
一直到現在都還沒有好(腰和臀部),臉部已經正常了
因為之前醫師並沒有告訴我要如何照顧腰和臂部,而自己也是笨笨的
也是第一次去這種地方...所以只擔心臉部的問題,其他就疏忽了,就只是覺得很痛
一直到一個月之後,我就開始問我的腰,臀部的問題,醫師有給照光其他的沒說
後來在家我也開始熱敷和按摩,也沒有改善,
後來護士介紹我去一家私人專門是治療有關這方面的,去了大概7次左右,
費用1小時要1仟元,過年前就沒有再去了
現在我的腰和臂部摸起來還是有管子的形狀的,做側腰運動時,還會有點痛
我想問的是有還沒有其他的解決方法~除了按摩和熱敷
請幫幫我,這個問題困擾我好幾個月了~~謝謝
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除了有去治療,在家我也是有熱敷和按摩,至少也有二個多月了
現在這兩種都沒在用了,因為有點洩氣和無奈