請建議單方或複方純露挑選? - 芳療

長期以來潛水看眾香民分享，受益良多 ~ * ~ * ＊\(￣︶￣)/＊* ＊ * ~*

真的是很感謝大家不吝分享!! 現在浮出水面來向各位請益

麻煩香民們給小的一點建議吧m(_ _)m [文長+小閃光，請見諒]

昨天在一起的時候，閃光口渴，又懶得去買外面的飲料

我就說我這邊還有一點加了純露的白開水，不介意的話就喝一下吧

於是閃光喝了永久花+香蜂草純露的開水

我平常都喝稀釋100倍的永久花純露

最近剛好F牌的香蜂草有打折，稀釋比例大約是300倍

可能因為我是超級大麻瓜，身心靈上感受度都很低

但是生理期狀況有改善，卻沒有一直好像也沒有排毒的現象

閃光喝下去大概五分鐘吧，就說他覺得頭很昏，但不是不舒服的昏

就是感覺很需要睡覺，後來各自回家後，閃光據說是很快就倒在床上了

凌晨時候醒來才打電話給我道晚安 (平常一定都會聊，但是昨天他說真的很累

所以就說明天再講，順便問說明天可不可以再喝一點有純露的開水)

(我平常都會一定要等到閃光打完電話才能安心睡，所以就約定好一定會打電話)

我問他說有沒有作夢，他說有但是忘記了，我有警告他可能會做不好的夢

我和閃光其實都是平時壓力非常大，在情緒上又非常壓抑的人

但是眠品質長期以來又都不是很優。 閃光的體質又是偏敏感型的

對於各種刺激物凡舉酒精、辛辣.......身體的反應都又快又明顯

但這次對永久花也太敏感了吧....0rz

原本打算之後有住在一起的時候，再就近用芳療幫閃光做些身心靈上的調適

但現在看起來好像會提早開始?

=================前情交代完畢==================

目前是想先針對改善睡眠品質和放鬆緊繃情緒的部分

當然如果同時能有助於化開心結、療癒的更好

昨天閃光問說有沒有使人變糟糕的純露(應該只是好奇吧?)

我仔細地爬文co33大有提到快樂鼠尾草

可是撇開有催情作用，其他的功能都好合適閃光的情況 (這樣到底可不可以用啊)

話說，真的有使人變糟糕的純露嗎???? (我個人是不太想讓他喝會變糟糕的啦! >//<)

我目前手上有的是F牌的 香蜂草、橙花、永久花、西洋蓍草

爬文發覺好像薰衣草也可以助眠(請問是哪一種薰衣草還是沒差?)(暫時不考慮玫瑰)

可能也會考慮德甘跟快樂鼠尾草

可是入手太多很傷荷包，肯園的燃燒荷包月又快到了，因此也有考慮選擇甘露系列下手

不知道有沒有建議合適閃光的肯園甘露呢?


先謝謝大家幫忙回答喔!!

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