請推薦有效的瘦小腿方法!! - beauty

By Emily
at 2012-11-01T00:00

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瘦腿~徵瘦小腿美腿方法
各位大大快告訴我瘦小腿的方法..我是想要變細..
所以快教教我怎麼讓腿細細的
拜託~哪位大大能教我瘦小腿

All Comments

By Callum
at 2012-11-04T15:38

我自己是去做手術耶!因為我真的覺得做手術的效果是最快最好的!
我之前就有試過很多的產品~可是都沒有用~所以我就跑去做了一種3D美腿儀手術~
術後的效果是非常的好~如果你有想要做手術的話~就可以跟我一樣去做這個阿!
我是在台北的一間車叁聖整形外科做的手術~

By Jacob
at 2012-11-04T04:31

你應該先想想看，你是不是一定要減重？如果一定要減重決心是多少？當你的決心是10分的話，那恭喜你！你一定會減重成功！
因為減重的第一個要素就是決心！
減重的第二個要素是運動！這樣才能提高你的新陳代謝率!
第三個要素就是飲食管理－但並不是少吃或不吃，而是要選對食物…但是頭痛的是，到底能吃什麼，什麼不能吃，大家說的都不一樣。
最近找到一個網站雲端飲食日誌系統，只要你加入會員，每天在網站上記錄你的三餐、飲水以及體重，就會有專業的教練協助你找出哪些食物是你不能吃的，並且協助你建立你的菜單，幫助你健康的瘦下來…最重要的加入會員還有飲食諮詢都是免費的
我每天花不到五分鐘在雲端飲食日誌系統一個半月，已經瘦了7公斤!!!!專業的教練教導我很多有關飲食方面的觀念，我學到很多。最重要的是我瘦下來了。
http://ppt.cc/tfdd

By Kristin
at 2012-11-02T14:19

我朋友她有著粗壯的蘿蔔腿，
所以她根本不敢穿短褲、短裙，有見面就抱怨給我聽，
不過後來她發現我有變瘦，體態也變好就問我，當好朋友的當然不能藏私
所以我就介紹她S。美。人（因為自己有在使用咩）
給了她電話，叫他去跟客服詢問（O.7－6909633）
他就帶了！！！！
Q⑩//纖體。精華//霜和Q⑩－彈－力緊＊實//霜，
她說買來試試看，讓她有個擺脫蘿蔔腿的機會，
他就在洗澡後先擦完纖*體*精*華*霜順便加按摩，因為它裡面含有唐辛子的成分就可以燃燒皮下脂肪，
過二十分鐘後再擦上彈*力*緊*實*霜它能改善鬆弛肌膚肥胖紋妊娠紋橘皮等功效，
他也會在運動前先塗抹Q*⑩纖*體*精*華*霜，邊運動邊燃燒脂肪押！
後來使用過後真的在1個月小腿小了1吋，使用好當然要繼續維持了附上網址→http://dom.ir/5395

By Necoo
at 2012-11-04T19:08

圖片參考：http://blog.yimg.com/2/Fh8cacB7s5.jAAbPopIfpP7pW.W...
慶祝儷心台中分館
成立歡迎舊雨新知共襄盛舉天啊~~怎麼這麼懂我!沒錯!我們知道你的內心在吶喊!!!
天啊~~說到這裡我都哭了,就是這個!!!!小編尋尋覓覓,一輩子就等這一檔啦!
我的下半身,在世界毀滅之前,我還有變瘦得可能,天啊!!!真的是太感謝了,是的,小編聽到了!!!沒錯!以上皆是網友及小編的內心話!話說小編以前也是個正妹,但不知怎麼搞的,下半身一直往橫向發展,我已經看不到椅子了,因為都被屁股鋪滿,立正的時候我看不到腳趾,因為被小腹遮住,買不到好看的褲子,因為都被大腿卡住,無法在繼續下去…還好,這一切都將成為過去!小編跟你一起揮別難堪的過去!!(揮袖)我不再是上半身美女啦!!!!哈哈哈~!
迎賓茶全方位諮詢淋浴下半身(腹臀腿)體雕課程(內含溶脂儀)(內含：手技+EMS-3D體雕儀+遠紅光能體雕儀)加贈：溶脂儀)腹臀腿手任選一部位健康輕食居家建議
EMS-3D體雕儀
圖片參考：http://www.17shopping.tw/img/upload/Editor/images/...
話說這台儀器實在有夠神奇的啦!店長說,做過的人都會瞪大眼睛說:怎麼可能!!!!一開始美容師會先用手技幫你幫肌肉群放鬆,再用超厲害的EMS曲雕儀+遠紅光能體雕儀,不到一個下午,睡起來就發現自己瘦了!!!天啊!也太厲害了吧!!
溶脂儀
圖片參考：http://www.17shopping.tw/img/upload/Editor/images/...
加贈的融脂儀小編強推一定要選腹部啦,因為前兩個儀器打底,再加上溶脂儀,美容師會幫你把小腹包覆起來,20分鐘後,你就可以看到一公斤的汗,超有成就的!這樣的搭配小腹縮的超明顯,我只能說,真的是貼心到心坎裡!! http://tw.myblog.yahoo.com/mady16899-listenspa

By Catherine
at 2012-11-01T09:53

打肉毒桿菌素是你最好的瘦小腿方法.因為肉毒桿菌素會讓肌肉放鬆產生假性萎縮.再加上不要再濫用你的小腿肌肉(穿高跟鞋或爬樓梯.).很快的半個月後你的小腿曲線就會很迷人了! 本人為高雄市皮膚科開業醫師

By Hamiltion
at 2012-11-05T00:39

我個人是覺得，趁年輕一定要把身材好好的維持好，因為等到老了之後，要維持的話，就會變得比年輕的時候困難唷！
而且新陳代謝這種事，年輕的時候調理，比老的時候效果好！而且代謝調理好的，不管到幾歲都是很適用的！
我覺得這個產品還不錯~盈姿精華膠囊，對於身體代謝功能的保健很有功效，你可以搜尋看看它的資料！
目前回饋價 1000元 (一盒80顆)包裝
參考網站: 輕鬆樂活

By Zora
at 2012-11-04T23:29

應該健康減肥，這樣不容易反彈，以下是我總結的減肥方法：
❥ 早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
❥ 以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥製品。
❥ 口味要儘量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
❥ 先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
❥ 選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
❥ 食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
❥ 吃到八分飽後絕不勉強再吃。
❥ 吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
❥ 儘量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
❥ 感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
有正常的作習，再配合安全、有效的瘦身產品，就能永遠瘦身，永不復胖
向您推薦在網上評價很好的瘦身產品，買的人很多，此產品讓很多人心動
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鑫鼎豐生技~~「纖淨美姿茶、魔力塑纖草本精華膠囊及左旋肉鹼(L-carnitine)」
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瘦身組合效果還真不錯
1個月下來，就讓我輕鬆減了3.5公斤
於是我又買了一組，第2組減了4公斤
我真的好開心哦，到現在已經8個月了，沒有反彈！
~祝您減肥成功
對了!那個網址是 http://bit.ly/O99wHC
不妨去瞭解瞭解吧

By Jacky
at 2012-11-04T22:16

要減重下來有三個関鍵：
第一個是要有信心和毅力。
第二個是適度的運動，提供自己的新陳代謝率。
第三個就是要做好飲食控制，但是飲食控制並不是不吃或單一食物的控制，這樣反而會造成身體的營養失調，甚至於還可能造成本身基礎代謝率下降，反而更難減下來…
飲食控制重要的是要吃對食物，但是到底什麼可以吃，哪些不能吃，這是所有人的困擾。最近找到了一個網站雲端飲食日誌系統…只要加入會員，填寫飲食日記，就會有助教協助你找出你飲食上容易發胖的因素，而透過教練的飲食諮詢，更可以讓妳建立正確的飲食概念，讓妳減下去不會再復胖…真的很棒。
我就是透過網站教練的飲食諮詢，改變飲食習慣。二個月瘦了十二公斤。妳可以去參考看看！http://magicfaso.ftp.cc/

By Doris
at 2012-11-05T05:38

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我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的挨餓。
簡單挨餓能行的話，減肥就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。
只要搭配最有效果且無副作用的鑫鼎豐生技瘦身輔助產品，效果就超優。
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"．│︵　　︵│．" 立體塑(LeptiCore) 除了抑制食慾、減少食物攝取外，以減少體內脂肪儲存，增強減肥，作為抗氧化劑，改善代謝症候群的症狀。
再搭配脂肪燃燒彈的左旋肉堿L-carnitine，加強脂肪代謝效果"．│︵　　︵│．"
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有正確的飲食，瘦身產品的輔助，當然也要有適當的運動，如果你沒有那麼多的時間進行太多的運動，在這可為你推薦一個在家很簡單的減肥運動~爬樓梯，爬樓梯是一種絕佳的減肥方法，在相同的時間內，爬樓梯所消耗的熱量比散步多4倍，比打乒乓球多2倍。一天爬5分鐘樓梯，可以燃燒將近418.7焦的熱量。多麼可觀的一個運動減肥方法啊！如果你是住8樓，那麼你不要坐電梯，就走上去，大概也需要5分鐘，這就夠，這個減肥方法對任何人都使用哦！
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By Puput
at 2012-11-02T19:06

一切都是飲食營養開始下面資訊可以參考看看希望有幫助到您!!
不管您想要減肥、增重、瘦身、保健、豐胸、水腫、解決便秘、孕婦減肥和營養、增加代謝，飲食管理都是很重要的一環。
但是到底哪些可以吃，那些不能吃，又怕餓肚子對大家而言卻是很大的困擾!
最近找到一個網站雲端飲食日誌系統，他會針對妳每天吃的東西還有飲水及排便狀況、體重做檢視，並有專人協助你調整妳的飲食。
最重要的是網站還有很多健康資訊以及線上減重學校。
都是免費的哦!!
每個營養教練都會依照個人情況，專門為個人服務。
我就在這個網站的教練幫助下，調整飲食二個月減了十公斤，體脂肪掉了10%，而且都沒有餓肚子!
也沒復胖哦!!
除了減肥還有改善更多心血管疾病、便秘...等等
可以去參考看看哦
Google搜尋：麻豆飲食日記網
FB搜尋：麻豆飲食日記網
網址：Sunny1.fasobook.com.tw
網址記得全形變半形哦
健康專員電話：0916─873─231
可以直接打電話詢問哦專員很好相處而且很客氣也樂意幫您解決問題

By Oliver
at 2012-11-05T15:01

找盧榮祥醫生~~~
手術很快,大概兩個小時就結束了!
也沒啥副作用~只有當天做完像跑完步的痠痛!
而且效果一個月就出來了,也沒人發現我動手術!因為也沒有疤痕~

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