請推薦適合我的花精 - 芳療

不知道是不是個性問題
我常常會陷入一種莫名的低潮裡
我常常會 想要這樣 也想要那樣
我知道怎樣做最好 可是卻又會不甘心

在工作上
我要開始讀書了
恰巧工作上也開始進入完全沒事可做階段
我整天就只要發呆 裝忙 老闆也不會說什麼
可是我就受不了這樣 我好想要換工作
我的成就感來自我的工作 我喜歡每天很忙很忙
忙到沒有自己的時間

可是這樣我就不能讀書了
所以現在這種狀況真的最適合我
可是我上班又很無力
我想要轉部門 想要換工作 又擔心課業不能兼顧
當工作沒有成就感 我就會開始否定我自己
工作無聊 我就開始東想西想
只要一開始忙 就什麼事都沒有 我的生活繞著工作打轉


被老闆騙了很多次 每次老闆畫大餅時
我也知道聽過就算 可就是會開始認真 然後失望

感情上也是
我知道分手這個決定是對的
這樣做對兩個人都好
我知道兩個人真的不適合
我一直用工作讓自己逃避面對自己的感覺
一年兩年過去 其實我一直不能走出來

我知道分開是對的 我也知道在複合的結果 也是一樣
可是我心裡就是會有莫名的難過
我搞不清楚我想要什麼
我知道分手後就不該要聯絡 可是我又會忍不住
但是我又不想要複合 我也不想再傷害對方
每隔一段時間 我就會又把自己逼到角落
然後 過幾天又恢復正常 彷彿不曾發生


我很不喜歡自己不開心 難過
所以當我心裡不舒服的時候 我就會讓自己身體好過
我覺得身體的痛大於心裡的痛時 心就不會難過

每個人都覺得我很強勢 都覺得我很獨立
可是我希望被保護
但又害怕 我卸下心防後 會傷得更重
我因為不想要再照顧對方而分手
但又發現 不照顧對方 相對的 我也不會照顧我自己

我覺得我的世界 只有0跟100 沒有模糊地帶
所以總是讓自己很痛苦
如果不能給我我要的 就通通不要給我
只要有點失望 就會開始擴大 就開始想逃避

了解我的朋友 都說我愛逞強
因為我不能忍受失望的痛苦
我害怕未知 不受控制的事
我害怕認識新朋友 我很怕生 卻又想認識新朋友
但在熟識朋友前 我又是極度活潑
我受夠我的矛盾


我的問題我都知道 可是我都沒辦法解決
該怎麼做 我都懂
可是我一定要等到自己想開了 才能走出來

我曾經在想不通時用過藿廣香 他讓我在睡夢中找到出口
可是不是每次都有用

我常常 在一個人的時候難過
難過到我自己都害怕自己不能承受
難過到我要抱住枕頭大喊大叫
可是難過一過去 我就開始嘻嘻哈哈
我就是一個情緒起伏很大的人

我是一個很有自己想法 個性獨特 強勢的人
可是我非常的在意別人的想法
嚴重到我覺得我有被害妄想症 ><

我曾經挑過花精 可是看完之後 我發現所有的花精我都需要
我覺得我缺乏自信 封閉自己 害怕 容易想太多
我覺得我知道自己要什麼 可是又覺得不是那樣

這些問題困擾我好久好久
最近越來越嚴重

請大家推薦我適合的花精
我想要有一個健康的心理

之前有朋友勸我看心理醫生
可是我也知道醫生會說什麼 要我放輕鬆 不要想太多
這些我都知道 可是我就是無能為力

--