請教我如何正確保養肌膚！！ - beauty

By Jack
at 2008-09-07T00:00

Table of Contents

我是高中女生屬於油性肌膚，臉頰的毛孔還滿明顯的
可以教教我如何做正確的保養順序嗎？
也介紹我一些適合油性肌膚用的洗面乳、化妝水之類的
千萬不要介紹專櫃的，因為太貴買不起
最好是在藥妝店就買的到的最好

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By Frederic
at 2008-09-09T08:36

以下是皮膚科醫生建議我的喔~
您可以參考一下喔~
建議保養程序為:
從洗臉(胺基酸洗面乳)>
到臉部深層的去角質(純金離子) >
痘疤及暗沉的美白(幻白精華) >
及對痘痘肌膚的修護乳液促進膠原母細胞增生.
修護老化受損肌膚(多胜肽嬌嫩精華霜)~
水水可以依照上述針對自己的需求做參考喔
肌膚的毛孔粗大問題肌多數是由於毛孔的代謝不良所引起的喔~
由於代謝不良無法將油脂及污垢順利代謝出毛孔所以長時間累積
代謝不良的情況下毛孔不但被撐大嚕長了痘痘粉刺導致臉部肌膚連保養品都無法順利吸收
建議水水從洗臉為第一步清潔從時保濕外 :(胺基酸洗面乳)>
酸鹼值PH5.4弱酸性洗後不緊繃喔徹底清除深層油、污垢肌膚柔軟淨化~
潔淨肌膚的同時保持水份不流失並補充肌膚水份保養從洗臉開始做起~
第二步加強肌膚毛孔角質的代謝:臉部深層的去角質(純金離子) > 軟化清除老舊的角質消除肌膚疲勞淨化肌膚促進血液循環.舒緩及白皙的功能.
第三步針對痘疤即色素暗沉部位:參考使用(幻白精華) >
能抑制酪氨酸酶.阻止麥拉林色素型成.使肌膚恢復白皙.淡化斑點.
預防黑色素沉澱.防止紫外線傷害的效果.
第四步修護老化受損肌膚(多胜肽嬌嫩精華霜)~
促進膠原母細胞增生.修護老化皮膚.淡化皺紋.改善鬆弛肌膚淡化細紋.
使疲倦肌膚柔嫩光澤.
清潔跟保濕做好了毛孔粗大問題自然會改善代謝正常臉部肌膚的油脂的分泌也會正常外痘痘粉刺當然界會逐漸消失不見嚕~
╭☆°關於 ~ 懶人我的臉部保養使用產品資訊 ~問題肌膚嫩白修護~
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...

By Donna
at 2008-09-10T16:54

網友推薦非常日本胺基酸洗面乳和面膜我還問皮膚科醫生胺基酸洗面乳可以嗎?醫生說胺基酸本身是很好的保養成分也示弱酸性的長期使用可以改善膚質
用了之後真的覺得好舒服喔!就像網友推薦的一樣是深入的洗到毛孔http://tw.myblog.yahoo.com/andylau0724/article?mid...
感覺真的很不錯~~~~我現在連保養品全部都改他們家的了!
如果你的皮膚油性可以先買他的酵素洗看看
http://tw.myblog.yahoo.com/andylau0724/article?mid...
因為也示弱酸性的我有買給我男朋友用他覺得洗完不會很乾
就都直接用酵素洗真的很神奇粉刺都消了.....不過還沒完全消啦!只是覺得真的有得到改善!
我覺得他家的產品都是賣家自己親身體驗用過一段時間覺得很好有效價格又合理他才代理的~而且現在賣家都持續在用這點我覺得讓人很安心還不會強迫推銷這點我們很喜歡!
http://tw.myblog.yahoo.com/andylau0724/article?mid...
朋友都說我皮膚變好了~
我說我只是全部都用這個部落格介紹的產品跟順序
皮膚就變得超好的~~~~所以現在換我來推薦!
而且不懂都可以問賣家都會詳細跟你解說~還不會強迫購買,這點我們都很喜歡!

By John
at 2008-09-07T05:15

青春期的肌膚原本油脂分泌就很旺盛，毛孔也粗大，很容意誘發青春痘，
基本保養五步驟
無論你是哪種膚質，科學證明，皮膚保養經過五個步驟，就能使肌膚達到最佳的健康狀態。
只要保養方法正確，即使不上妝，也可以擁有光滑柔嫩的肌膚。讓我們來看一看，
妳是不是知道保養的每個步驟？而且都有做到？這五個步驟分別是：
（1）清潔 - (早晚使用)因目前空氣污染嚴重，無論妳有沒有化妝都必須徹底洗淨臉上表面的汗水汙垢、
細菌、多餘的油脂及彩妝，避免毛孔阻塞，減少痘痘、粉刺的產生。
（2）調整皮膚紋理 - 每週1~2次敷面膜，清除妳肌膚中深層的污垢，徹底去除表皮老廢的角質，
控制油脂分泌，活化肌膚細胞代謝的功能，使妳的皮膚紋理變得細緻、柔嫩。
（3）爽膚 - (早晚使用)洗完臉後，擦上爽膚水，能鎮靜、保濕、滋潤妳的肌膚，有助於後續保養品的吸收。
（4）均衡滋養 - (早晚使用)維持肌膚保濕能力，使肌膚滋潤而不緊繃，形成保護膜，減少妳臉上水分的蒸發，
使皮膚得到適當的水分，增加肌膚光澤渡。使用過後，上妝效果更好。
（5）保護 - 每日早上使用，保護皮膚避免受到髒空氣和灰塵的汙染，同時能遮蓋臉部小瑕疵，
調整臉部膚色，讓妳有個〝好臉色〞。
玫琳凱所有的基本保養品都經過科學的配方設計，最好一併使用才能使皮膚達到最佳狀態。
以上五個步驟中，妳現在做到了哪幾個步驟呢？勿盜用文字唷請自重謝謝
推薦您http://tw.myblog.yahoo.com/he120830

By Bethany
at 2008-09-10T14:11

蜜琍莎有一支竹碳泥膜,對清粉刺跟痘痘非常有效!敷完之後,粉刺都會浮出來,還沒洗掉之前用手先搓一搓,搓在粉刺多的部位,再洗掉,粉刺會清乾淨,毛孔也有縮小的感覺!臉也不那麼容易出油了,超有效!一支499元!搭配自己的收斂水或他的完美肌質潤膚化妝水效果會比較好喔！
http://www.milisa.com.tw/%E5%96%AE%E7%B4%94%E8%87%...

By Candice
at 2008-09-10T07:18

HI～
我是美容顧問．．
如果你是住在台北的話
我可以免費幫你做皮膚分析
還有教你如何保養和彩妝喔
有興趣的話可以加我MSN詢問喔！！～
MSN：[email protected]

By Frederic
at 2008-09-08T08:38

你這個年紀油脂分泌旺盛，所以除了要注意飲食，少吃油炸食物、少熬夜外，再來就是要注重自己的清潔了
皮膚要保養好，最重要的就是清潔(洗臉跟卸妝)，再來就是防曬
清潔：每天在外面接觸到外面的空氣，多少還是會有髒東西黏在你臉上，所以不管你有沒有化妝，都要卸妝，然後再用洗面乳洗臉
推薦的清潔用品，我個人是很喜歡用牛爾的茶樹系列，最主要著重毛孔的清潔，價格又不高，約100-300元就可以打發了
防曬：防曬是個很重要的關鍵，因為太陽光會讓你的皮膚長斑，會讓你流汗，我雖然對於這些細節沒辦法講的很專業，但即使你不化妝，你年輕，還是要記得善待自己的皮膚
推薦的品牌，我覺得你可以去康士美的藥妝開架瞧瞧，SPF50以上的，價位大約在1000元，都算是不錯的層級，太便宜的不要買，我試過，效果會很差，也很容易脫落，或者資生堂的安耐曬也是不錯的，雖然貴一點，但是用量不多，算是不錯的投資
以上，如有答覆不周全，我想會有更多網友的答案可以參考，沒有打廣告的意圖喔

By Rosalind
at 2008-09-09T16:05

介紹你薇姿系列滴,我朋友有用過
用了之後明顯改善了,你可以參考看看
在藥妝店/藥局才有買喔
http://www.vichy.com.tw/intro/intro.htm
■ 油性肌膚的正確保養方式
其實，油性肌膚也需要保養，只是要挑對保養品與選擇正確的保養方式，雖然遺傳基因不可能改變，然而，千萬記住，天下只有懶女人，沒有醜女人；男士也一樣，不修邊服不代表英俊瀟灑，適時將肌膚保持乾淨，才是尊重禮貌的表現，那麼，油性肌膚到底要如何保養肌膚呢？
1. 勤洗臉：
適度的清潔能適時將臉部污垢去除，油性肌膚最好能選擇含有調理成分如金縷梅、檸檬等成分的清潔用品，此外，油性肌膚一天洗臉次數可增加為3-4次。
2. 每週加強去角質：
油性肌膚最怕就是毛孔阻塞，因為毛孔一被阻塞住，油脂不容易排出，就容易形成粉刺及面皰的問題性肌膚。所以除了要早晚徹底清潔之外，每週還不要忘記要加強去角質，以避免毛孔阻塞。
3. 敷深層清潔面膜：
這類面膜通常含有高嶺土、火山黏土或是綠石泥等天然泥類，具有吸附毛孔內多於油脂的效果，經常使用能夠改善肌膚毛孔粗大以及粉刺的問題。
4. 勿忘清爽保濕：
即使是油性肌膚也需要水分，而且一味的過度清潔反而會讓肌膚的出油情形更加嚴重，別忘了清潔過後適當的為肌膚補足水分，切記要挑選完全不含油脂成分的保濕產品，例如無油脂的保濕精華液或是保濕凝膠等等，要避免乳液或面霜類的產品，以免又擦上油份而讓肌膚負擔更重。
5. 調理控油：
選擇一些具有正常排除油脂或是調理功效的成分的保養品，像是果酸、金縷梅、ZnPCA（一種含鋅的化合物）都是具有不錯功效的調理控油成分。
■ 預防皮脂腺分泌過度面面觀
1. 避免飲食導致肌膚出油：
肌膚油脂的組成：皮脂主要內含成分為三酸甘油脂（約佔50-60%），其次為蠟、酯類（約佔26%）、游離脂肪酸（14%）、角鯊烯（12%）、脂肪醇及膽固醇等等。其中游離脂肪酸最容易導致細菌感染，引起酸敗。而類固醇則能受紫外線照射而轉變為維生素D。
2. 拒絕出油肌，多吃有益的飲食：
應多吃鹼性食品（青菜、水果）及清淡的食物（素食）。肌膚自然比較不會油脂分泌旺盛，此外，經常補充維生素B群，特別是維生素B2及B6，都有助於防止皮脂漏或是造成肌膚發炎、面皰的問題性肌膚產生。

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