請教關於花精的選擇 - 芳療

大家好

因為第一次想選購花精幫助自己
但似乎可以挑選的有好多
所以想麻煩大家請給我建議,謝謝

這陣子最大的困擾和障礙是寫論文的困難
我碩士已經念了五年,要邁入第六年了
明明知道時間緊迫
可是我總是提不起勁寫
一方面是因為和指導教授關係很不順
老師無法給我指導也不看都要我自己寫也就罷了
常常meeting的時候
感覺到老師很多對我的批判和不支持
所以就更加抗拒寫論文和面對老師
要去見老師的時候都會很害怕

再者
大學科系的關係很少寫報告
但念研究所領域大轉彎
我覺得自己根本不會寫論文
在老師無法給予引導的情況下,即使自己看了好多書和別人論文
但是還是抓不太到怎麼做質性分析的方法
就感覺很無助和挫敗
又因為都只能依靠自己,覺得好像付出很多心力卻無功而返
感覺好疲累

另一方面是就算我這段時間試著寫出什麼
可是因為我從小就是自我要求比較高的小孩
我就覺得怎麼寫都不太滿意
好像自己寫出來的文字都沒什麼必要的感覺

因為這樣,情緒常常都蠻低潮憂鬱的
好像整個人卡住動彈不得

我找了幾種花精
請大家幫忙給我建議
不曉得這幾種適合嗎？還是有其他更適合？
非常感謝大家

1.鵝耳櫪－幫助自己面對消極,面對論文不斷拖延的狀態
2.橄欖－將自己從虛弱無力的狀態中解救出來
3.芥子－讓自己不這麼憂鬱
4.荊豆－燃起對未來的希望感

最後想請問
若選出三種的話
到時候我是三種都滴一些在水中飲用嗎？
謝謝呦！


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