謝謝美體板 - 美體

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-07-26T10:26

Table of Contents

目前身高： 157

目前體重： 56

BMI：22.71


心得分享：

謝謝美體板


我從小就是一個胖胖的女生


大概體重都在60上下~~最胖的時後還曾經64公斤


自從開始爬美體板 購入x-BIKE 還開始跑步 跟游泳


在家也常作美體板爬的伸展操


遇到停滯期 也都在美體板爬文努力


這個夏天 終於開始瘦了~~~呵 我的標準比較低


我會繼續努力~~非常感謝美體板 改正我很多的錯誤觀念!!!!!!



我會繼續努力 再瘦兩公斤 就來個減肥前後對比吧!!!

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Tags: 美體

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-07-29T07:31
BMI 22.71 補上去。
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-07-30T09:12
推你的努力
Ina avatar
By Ina
at 2010-08-03T15:59
謝謝已改進s
Olive avatar
By Olive
at 2010-08-07T19:46
推妳的毅力
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By Blanche
at 2010-08-08T01:33
加油

抽脂跟溶脂那個對大腿比較有用??

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-07-26T03:35
通常在減肥的時候(是指我本人啦) 先瘦腿再瘦臉 然後就是小腿再來是手臂 後來才是大腿 可是胖回來的時候 第一個胖的卻是大腿 這幾年 有去詢問過醫生 也有少吃多餐 也有吃減肥藥 也有去看中醫 也有去運動 可是問題還在 最近對大腿有點心淡了 想說是不是像有人說的一樣 瘦下去是瘦肌肉 胖起來是胖脂肪 然後就 ...

流汗....是好事??我怎麼覺的很煩

Mary avatar
By Mary
at 2010-07-26T01:37
今天買了幾件衣服 花了六千 一雙鞋~VENS 跟踢不爛的白T配色 還有背包 跟短褲 結果回到家老爸就一直在罵 說買這些衣服都是浪費 穿在我身上跟幾百元價值沒兩樣 也一直被我爸酸說會流汗就不要穿這麼好的衣服 被講到很沒自信 但.....我真的就是超級會流汗 超級會流 走路也會流 ...

我這樣的骨盆 該怎麼復原?

Adele avatar
By Adele
at 2010-07-25T23:20
我最近一直有再實施減肥計畫 減肥重點在屁股和大腿根部 臀部現在35吋 但是看起來卻比一般35吋的人還寬 感覺不管怎麼減 臀部還是很寬.. 穿牛仔褲超醜啊!!! 我一直在想是不是我骨頭的問題 感覺大腿根部的骨頭像是岔開那樣 我原本臀部還很正常時 就算扭屁股看起來好像也很正常! (背面) ...

LifeNewboard連署便便(Shit)板

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-07-25T21:32
如有贊同者，請至LifeNewboard板參加連署 連署意見請確實填寫，不然會成為無效票。 (支持、同意、好棒這一類的都會被小組長視為無效票) (若有投無效票想修改者，只須回去文章前X，修改意見即可) 連署板位置：生活娛樂館 -andgt; Life_Service -andgt; LifeNewbo ...

這種組合的大腿算很粗嗎？

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-07-25T21:05
想請問大家，下面這種組合的女生，大腿算粗嗎？ 身高153cm，體重40~41kg，小腿圍28.5~29cm 大腿47.5~48cm，大小腿都是量最粗的地方 我自覺神經很弱，自已看鏡子看不太出來 好像每個鏡子照出來都不一樣粗細 請朋友幫忙看，朋友會回我：你不用減肥啦！ 所以一直沒聽到真正的說法... ...