變瘦的過程 - 美體

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By Dinah
at 2010-02-26T19:31

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有個問題~~~~

減肥只要正常飲食作息正常加上一定時間的有氧運動

就會有很好的效果吧

但是"變瘦"是再什麼十後勒???

這樣講可能有點不清楚

假如發現自己的褲子變鬆一點了

就會有個反應:變瘦了耶 之類的

但是那個腰圍是在什麼時候開始變小的呢??

是在有氧運動的過程??還是運動之後咧??

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Tags: 美體

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-03-01T06:16
好像睡一覺醒來之後比較有感覺變瘦
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-03-04T00:14
當大完便的時候 我就覺得有瘦了(誤很大)
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By Adele
at 2010-03-05T22:01
運動都穿棉褲，當穿牛仔褲鬆鬆的...變瘦的徵兆^^
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-03-07T08:06
用摸的就摸得出來了 我也是看牛仔褲鬆緊度
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By Delia
at 2010-03-10T23:00
牛仔褲是最殘酷的好朋友

一起買濟民中醫的藥

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By Zenobia
at 2010-02-26T15:04
因為不是初診也沒介紹其他人去 最近想去拿藥 小姐說一次拿2個月可以折價1000元 不知道板上有沒有人剛好要再去拿藥的呢？ 不管是高雄、台中、台北 我都可以(不過要喬一下時間) 如果有意願 再寫信給我吧！(要記得留下手機唷！) 我直接打電話跟你聯絡 以下是吃藥的心得 原本是162/53公斤 大概吃了1桶半的藥 ...

虱目魚頭

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By Sierra Rose
at 2010-02-26T14:04
很愛吃滷魚頭 不過一直搞不清牠裡面眼窩跟嘴裡那些軟軟的東西是油還是膠質?atat 只有比較確定外面白色跟黑色的QQ皮是膠質吧?? 不知道這樣一顆頭熱量高嗎? 是否為高脂食物 ? - ...

我想要換L牌健身車

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By Olivia
at 2010-02-26T13:43
如題 之前在朋友的推薦下買了L牌的踏步機 用了一年左右了 雖然體重沒有變化太多(因為非常愛吃) 不過室友說看起來比較有線條一些了 想要把踏步機出清 改用健身車運動 目前在考慮的是Lafit的健身車 請問X-bike跟Lafit的健身車差異在哪? 大家又比較建議哪一個? 謝謝 - ...

《美國NOW》青木瓜綜合植物酵素(60顆/瓶)二瓶組

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By Odelette
at 2010-02-26T12:53
痾~不知道 PO在這邊 是對的嗎atat? 也不知道 可不可以PO在這邊= = 因為看到很便宜資訊 又是美體atatand#34; 所以就來PO了 如果不能PO 告知一下 馬上自D 網址連結：http://ppt.cc/yX4H 而且有限量 +1元多1件^^ - ...

阿閃一直叫我減肥

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By Emily
at 2010-02-26T11:50
※ 引述《fish200211 (花小魚)》之銘言： : 我也有爬文 大家說體態美才是最重要 體重的數據只是參考 : 但我覺得這個根本不能套用在現在的社會風氣吧 如果真的很在意別人的眼光的話就減肥好了 不要管別人（例如板上的人）說的話 自己開心最重要 : 像我家阿閃就認為女生超過50公斤就是胖 我身高163 ...