豐胸!!!長不大的一對胸部 - 豐胸
By Audriana
at 2013-09-04T00:00
豐胸!!!長不大的一對胸部好自卑喔~我也想要跟同學一樣有傲人的胸部所以我該怎麼豐胸敎敎我，有秘方的也給我，總說一句~我就是想豐胸啦
可以先說你現在年齡大概在哪嗎?如果已經大學以上雖然有機會但是可能比較困難多少跟個人體質有點關係其實營養均衡充足內分泌和賀爾蒙分泌正常自己的身型和發育情況就不會比別人差如果你是想要健康自然得讓胸部發育你就寄信給我吧!但是你如果只想要大就好了那就上面兩位的答案二選一就可以了因為我不能保證一定讓你豐胸到你想要的程度至少我能保證你身體一定健康胸部需要的營養足夠...
豐胸小秘訣：招數一：青木瓜豐胸。青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。兩者在一起燉湯。木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。招數二：藥膳豐胸。花生100克、去核紅棗100克、黃?20克，熬粥，經期後連食7天。現代營養學分析認為，花生含有豐富的維生素E、蛋白質及油脂，能促使卵巢發育和完善;紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;黃?行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級。招數三：俯臥?豐胸。雙膝併攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重複10次***********************************...
平常我的習慣就是每天使用兩包膠原蛋白，來幫助咪咪upup，膠原蛋白粉，我覺得它的效果很好，可以幫助肌膚變得有彈性，而且還有個美麗副作用，就是輔助咪咪upup的哦！在搭配做以下三個步驟效果會更棒唷《步驟一》效用：調整位置，可防止外擴，有堅挺效果做法：1.乳液或嬰兒油抹勻2.以左掌將左乳往內推擠，右掌則將左乳往上推擠。《步驟二》效用：豐胸，防下垂、緊實做法：雙手交錯，由下往上拍打《步驟三》效用：按摩後安撫做法：四指以螺旋狀沿著乳房邊緣，以服貼方式安撫。膠原蛋白買四送一組合...
我使用了S美ღ人窈ღ窕網ㄋ至ღ寶+青木瓜ღ膠囊一個月就從A大到C2個罩杯ㄟ!效果連我老公都嘖嘖稱奇我不會擔心會傷害身體因為它把我經痛的問題都改善了連我臉上的小痘痘也自己消下去了仔細研究就可以發現成分都是針對女生很棒的保養不含任何中西藥成分是很天然的吃的保養品我還推薦給我表妹來使用她也是使用沒多久就說真的大了>//<而且皮膚還變的很古溜電話訂購會有其他意想不到的優惠唷07ღ69085ღ86以上分享給你囉!...
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我自己很常聽人家說女孩子只要過了25歲胸部要大很困難，所以每次聽到這個就很沮喪，自己的也因為小而沒自信過，在努力的喝青木瓜下也不見自己的胸部有變大，後來我在表姊跟我介紹他有在使用的S＊美＊人的ㄋ﹟至﹟寶給了我客服電話後打過去尋問，才知道簡簡單單的在早晚各兩顆ㄋ＊至＊宝，中午搭配一顆青＊木＊瓜，如果腸胃像好客服建議空腹使用唷！記得要按摩（刺激乳腺）我這樣用了2個月後從B升到C了！！去跟表姐問了之後才知道他4個月大了3個罩杯A－D它裡面有白高顆.鹿茸-可以暢通乳腺舒筋活血、調經蜂王乳、珍珠粉可以使肌膚光澤有彈性.防止老化.它不只可以豐胸還可以改善手腳冰冷、經痛還可以有暢通乳腺改善膚質，青＊木＊瓜裡面也有蜂王乳-調節內分泌紓緩更年期症狀青*木*瓜萃取-使乳腺暢通等達到目標，也會繼續當作保養來使用。後來表姊就找我一起一次帶10盒原本要50000元特價只要19,800元他們還可以用信用卡分期，整個就是為了消費著壓！！客服專線--0七-69零八58六跟水水說，買東西就是要買有保障的啦!!所以我表姊也跟我說會那麼放心使用也是因為國際知名SGS、德國杜夫萊茵的檢驗報告、不含西藥、重金屬成分和ISO.HACCP的認證給你這是網址http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=161&CI......
跟大大分享我的豐胸經驗！以前我胸部真的超小的～小到都被以為是男生＞＜但自從我在網路上發現‵波❤神❤生❤技′的豐胸產品。波豐ღ膠囊早/中/晚/睡前/各1顆ღ青木瓜ღ豐盈¯精華中/晚/各1顆這組讓我一個月就從A罩杯升到B現在我已經使用三個月了…我已經是D罩杯了呢!!!!因為效果真的很好~真的是女性的聖品!連我以前經期來都會痛到不行~現在真的減緩好多!產品也都是有合格認證的!GMPHACCPSGS等多重認證合格好東西一定要跟大家分享➻hTTp://BEAuTyShOpgIRl88.com/...
我已經研究豐胸很久了...我發現豐胸有幾個主要的因素，提供給你參考！但是，最重要的是要有決心!!因為一定要「持續」一段時間才會有效。我非常想豐胸，也很有決心!如果你希望的話，可以認識一下彼此加油打氣!^^在資料收集中，我發現要讓胸部長大，有幾個面向要同時兼顧：1.食補：要補胸部需要的「脂肪」、「肌肉」、「賀爾蒙」及「雌激素」等等。2.按摩：要暢通乳線，讓食補有效果。3.正確的保護乳房：下垂外擴會讓重要的脂肪及肌肉也會亂跑，然後就不見。一、食補要顧及上述幾項還有氣血循環要好，網路上有很多食材，但我自己目前吃的是以下食品：1.甜酒釀：醣化酵素據說是天然賀爾蒙。而且很多資料及網友都說有效。2.當歸：補氣血。(我食用的是高科技當歸粹取物，方便又有效)3.黃豆類：有大豆異黃酮、天然雌激素。(我食用的是黃豆粉)4.攝取蛋白質：這個是長肌肉的。如果沒有脂肪跟肌肉，胸部是變不大的。市面上有很多取得方便的純蛋白質。絕對不要吃很多肉來補！可能胸部會大，但屁股跟大腿也會跟著一起變大！5.適當的營養補充：要盡量攝取均衡營養。二、按摩可同時按穴道。網路上已有很多文章可參考。乳線要暢通，吃進去的東西才能有效補到胸部去，而且按摩有助調整胸部形狀，把脂肪跟肌肉好好的固定住。三、正確的保護乳房內衣一定要穿對，專櫃內衣只要是3天換洗一次，也是差不多半年~1年就壞了。就算覺得穿起來沒問題，但其實罩杯根本已經變形，長期下來會造成胸部形狀變醜。這是真的。晚上要穿著夜用內衣睡覺(無鋼圈不會太壓迫又有支撐性)類似運動內衣那種可以包覆胸部的。睡覺中身體會動來動去，而且一睡至少5~8小時，這麼長時間胸部沒有支撐，反而會讓胸部肌肉受到拉扯而變形！最佳豐胸期聽說是月經來後11天~13天，我自己是第8天左右就開始實行，有一點點成效！以前月經結束後，胸部會明顯變小，但認真實行後，沒有變得那麼小，上胸部還比較豐滿一些些。如果想知道更仔細的流程~認真要豐胸~歡迎發信給我！^^一起加油！...
以前我的胸部只有小A後來經朋友推薦S❤美❤人❤ㄋ❤至❤寶+青❤木❤瓜 只要在早晚空腹各兩顆❤ㄋ❤至❤寶❤中午飯前搭配一顆青❤木❤瓜每天洗澡時搭配按摩我使用的第一個月起胸部就有點漲張的目前我吃了三個多月，我的罩杯已經大到C了不誇張唷！S❤美❤人❤ㄋ❤至❤寶含有白高顆，大豆異黃酮，蜂王乳，紅景天，鹿茸等等…。。。白高顆？？？白高顆是什麼呢？？它作用是什麼呢？？泰國白高顆具有普通食品罕見的、特殊的豐胸效果天然誘導素對人體自然分泌系統產生良性作用,所以即使停止使用,豐胸效果也不會消逝.而且對產後乳房鬆馳也有明顯效果.泰國野葛根白高顆是天然野生植物,無任何副作用,是安全的女性保健食品.泰國白高顆功效食用效果︰★胸部漲大（在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔）。★青春痘明顯消退。★可使皮膚細膩、有光澤、皮膚彈性增加、皺紋明顯改善。★月經不調得到改善★心悸、潮熱、心情煩燥等症狀明顯改善更年期不適★便秘、失眠有特別明顯的改善。★改善生理期不適★改善氣虛血虛，手腳冰冷問題***不僅可以豐胸，也是吃的保養品最重要的一點是他們的產品都是經過國際知名檢驗單位SGS.德國杜夫萊茵、國際知名ISO.HACCP、台灣GMP多重認證合格和嚴格把關的製造還投保產物保險二千萬！！真的讓消費者百分百安心唷這一次我帶十盒 因為現在10盒原價41500元特價$19800元>還加送青木瓜5盒(10顆入)、美胸凝膠3瓶(5ml)、嫩紅❤乳暈霜1瓶(5ml)http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=161&CI...其實我都是打電話訂購的~因為有些優惠還只有電話訂購才有的唷！！可以找薛客服唷他講解的非常詳細07＊6908586...
要豐胸要先把乳線打通，才能把所需的營養送到胸部。我從小可以說體弱多病，體質非常差，常常會貧血、頭暈頭痛，冬天手腳冰冷到不行，那個來時還會頭痛肚子痛呢。也導致了小胸，因為我是小小A，胸部太小真的是穿什麼衣服都不好看，這是我親身經歷過的，所以我都不敢想往後會有變大的可能，因此我從小就自卑，不太敢出門，長大就變的完全沒自信。即使媽媽帶我看過很多醫生，但都沒有明顯的改善，所以我開始從網路上找看看有什麼方法可以幫助自己。剛開始看了好多種，每樣都去嘗試了個一兩個月，但身體狀況都沒有好轉，不知是我體質真的差所以沒救了，還是我都沒認真去久試，因為網路上的回答都是很快就有效果，但我用過後總之就是都沒有好轉。就在我要放棄時，我看到了有位網友在知識+中有針對這豐胸做回應；她回答的超豐富也很真實，不像一般廣告業者誇大，她的經驗我感覺很像是發生在自己身上，後來我也寫mail問她，她很熱心的給我很多資料，也讓我知道要讓胸部變大，要先把體質調好，而不是一再說她介紹的產品有多厲害，剛開始媽媽也是會擔心，因為怕他不實、藥材來源不明等等!於是媽媽就親自帶我去買，大致上門面都看起來不差，老闆人很好很老實。媽媽心裡的想法是：就算胸部沒變大，也可以當作是調體質，本身體質就差!。這個豐胸產品是真空濃縮包，非常方便不用煮，含有補氣補血及促進乳線暢通的中藥材，喝起來很濃很純！味道又不像一般中藥難聞，不好喝，更不會像之前買的產品喝起來感覺『水水的淡到不行』。老闆人很好很熱心的，如果有問題一定回答或換貨，像我就很常跟老闆通信，他都不厭其煩，只要我有問題他就會回答我喔!我覺得很棒。我自己服用過6個月了，第一個月喝完，最明顯的是月經順利了。MC要來時胸部明顯漲痛(應該是乳線打通了)，這是我已經很久不曾有的感覺，我的月經開始準時，頭跟肚子也明顯的沒讓我不舒服了。就算有時候因為考試熬夜影響經期的到來，下個月還是很準時來報到，不會像以前沒開始喝時，只要熬夜或喝冰的就會不準時，但說實話還是不要喝冰喔，因為我是不乖的小孩，有時會偷偷喝，喝多就怕乳線會阻塞。所以你也來嚐試看看，我保證是自己體驗過才敢說的。當然也希望各位大大跟我一樣，保養好身體的同時又可長胸才是王道。中藥的豐胸或許很慢，但經過時間證明真的有效，媽媽說這都是從身體開始調。我服用到現在，只能說效果非常的滿意！才6個月已經由小小A變成B了(媽媽說是因為我身體太差不然效果更好)。6個月就有意想不到的效果，我還會繼續努力，直到我自己滿意為止，我媽媽有時也會跟著我喝，媽媽似乎比我更滿意(笑)，有什麼問題需要我的幫忙請留mail給我，我會抽空幫您。...
豐胸小秘訣：招數一：青木瓜豐胸。青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。兩者在一起燉湯。木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。招數二：藥膳豐胸。花生100克、去核紅棗100克、黃?20克，熬粥，經期後連食7天。現代營養學分析認為，花生含有豐富的維生素E、蛋白質及油脂，能促使卵巢發育和完善;紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;黃?行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級。招數三：俯臥?豐胸。雙膝併攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重複10次。...
吃的豐胸方法：mc後喝青木瓜四物飲，我大約都月經留乾淨會連續喝一個星期，之後一個禮拜喝二次就好，.另外豐胸食物，不外乎豆子（含蛋白質，例如紅豆、黑豆、花生、黃豆）與膠原蛋白（豬腳、雞腳、蹄筋、魚皮），這些料理吃了不但會豐胸，對皮膚也都不錯。運動的豐胸方法：做健胸運動,雙手拿啞鈴（不要太重的）平舉胸前，然後打開雙手到兩側，要慢慢做，手軸不要用力。此外，雙手握拳在胸前用力互推，可以明顯感覺到胸部受力。還有就是爬牆運動囉，兩手往上伸，儘可能向上伸展，這是喻可欣傳授的豐胸運動。其實所謂的健胸運動，你只要感覺到胸部有受力即可，重點要經常做，每次時間最好在20分鐘左右。穿的豐胸方法：bar也很重要哦！建議要買胸罩，到百貨公司專櫃，找年紀稍長看起來慈眉善目的銷售員幫忙，慢慢試到適合自己的胸罩。而且在買之前，要請小姐幫忙將肩帶長短調整好。不建議穿魔術胸罩，撇去可能帶來的不好生理影響之外，其實蠻不自然的。按摩的豐胸方法：透過乳房自我按摩，可以防止外擴、下垂，達到堅挺、緊實、豐胸的效果。乳房自我按摩分為三個步驟，依序進行，全部過程約5～10分鐘（以左乳為例）豐胸方法《步驟一》效用：調整位置，可防止外擴，有堅挺效果做法：1.乳液或嬰兒油抹勻2.以左掌將左乳往內推擠，右掌則將左乳往上推擠。豐胸方法《步驟二》效用：豐胸，防下垂、緊實做法：雙手交錯，由下往上拍打豐胸方法《步驟三》效用：按摩後安撫做法：四指以螺旋狀沿著乳房邊緣，以服貼方式安撫＊穴道按摩DIY膺窗穴乳頭直上，第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處。檀中穴兩乳頭中間，第四條肋骨間隙。乳根穴乳頭直下，乳房底端，第六條肋骨之間。三陰交內踝骨往上4指寬位置，反覆按摩，可刺激女性荷爾蒙分泌。●醫生小叮嚀：活化穴道的主要目的，雖是在打通乳房經脈，供給乳房所需的營養，但由於同時也促進了這些經脈的氣血及淋巴液的循環，並刺激到神經的傳導，因此體質也同時得到了改善，多按摩這幾個乳房附近的穴道血液循環，對乳房的發育很有功效！豐胸PART2第1招——夾書豐胸招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。成效分析：此方法深得“台灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。第2招——催眠豐胸招數詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析：心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。第3招——呼吸豐胸招數詳解：盤腿端坐、兩腳底並攏﹔兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直﹔用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓﹔上半身傾至最大限度，屏住呼吸﹔等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整后，重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗証實，進行此呼吸練習3月后，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。第5招——酪梨豐胸招數詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。成效分析：台灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性﹔含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。...
同學~你好~一個人的身材如同長相一般,多取決於基因遺傳,少數因後天飲食而有所不同.你聽過有人吃了甚麼保健食品就單眼皮變雙眼皮嗎?建議還是作息規律膳食均衡比較實際,有時間還是專注在課業上吧....
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