豐胸祕方胸部很小怎麼辦 - 豐胸

By Linda
at 2010-04-01T00:00

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我本來以為我女朋友身材應該很好不過脫掉奶照傻眼一直以為她有D沒想到頂多小B而已摸起來超空洞的被奶罩墊子騙很大==但是我天身就喜歡匈奴不愛貧奶和假奶請問除了按摩沖冷水以外有什麼豐胸祕笈嗎各位洶湧的美女們幫幫我女友吧想打奶泡躺下去整個平的我胸部還比她大超失望

Tags: 豐胸

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By Sierra Rose
at 2010-04-03T16:04

想擁有凹凸玲瓏有致的豐滿美胸，可要多花點力氣了。1、豐胸飲食維他命C：葡萄、西柚等，防止胸部變形。維他命E：芹菜、核桃等，有助胸部發育。維他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。維他命B：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。鋅、鐵、鈣、蛋白質：必備的營養素。蔬菜、水果：具有豐胸健美的功效。藥膳類：紅棗、山藥、桂圓、川芎等，都有活血、補血、補氣的效用。2、睡覺時不要穿胸罩有人誤認為睡覺時穿胸罩可避免胸部外擴和下垂，這是不對的。因為胸罩的鋼絲會壓迫胸肋骨，阻礙正常呼吸，而且人在側睡時胸罩易變形，所以應摘下胸罩，輕輕鬆鬆進入夢鄉，長時間穿戴緊身的胸圍，因胸部被長期壓迫，會影響血液循環，阻礙胸部的發育和健康。選擇合適的胸衣至關重要。3、調整姿態駝背：經常含胸、駝背，時間一久就會影響到胸部的健康。所以，我們應該為有動人的曲線而自信，保持昂首挺胸，而且要時刻注意呦。彎腰：由於工作節奏緊張，往往不由自主地就會塌腰，這不僅會增加腰椎的負擔，而且還會阻礙血液循環，從而影響到胸肌的發育。所以，經常直直腰，靠墻站立會讓你心情和胸部都舒暢。抱臂：經常將雙手環抱于胸前的姿態，會加劇胸部的負擔。嘗試放鬆地將手自然垂放於腿兩側，或伸伸懶腰，才有助於改善胸型。渴望乳房能第二次發育的女性在嘗試了各種手段後，往往結果不盡人意，原因在于沒有抓住豐胸的最佳時機。事實上，從月經來潮的第11﹑12﹑13天，為豐胸的最佳時機，第18﹑19﹑20﹑21﹑22﹑23﹑24為次佳時機，這10天中影響胸部豐滿的卵巢動情激素24小時等量分泌，正是激發乳房脂肪囤積增厚的機會，此時，運動﹑食補﹑按摩等都有效果。專家TIPS：維生素B有助于激素合成，它存在于粗糧﹑豆類﹑牛乳﹑牛肉等食物中；木瓜﹑青椒﹑番茄﹑紅蘿卜﹑豆類和堅果類等，都富含動情激素成分；遊泳是最佳豐胸運動，不僅能鍛煉到胸肌，而且水對乳房有按摩作用。...

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