我是一顆西洋梨 160cm /52kg
上半身看起來 別人會猜我只有45kg左右
單看下半身 別人猜我至少有60kg
上半身穿S-M 下半身穿L-XL
只能穿及膝裙遮大屁股 或是萬年長版上衣
前幾年減肥從70kg瘦到55kg 上下半身比例依然落差很大
2013下半年又開始減肥了 從55kg瘦到52kg 但是只瘦兩個地方-->臉和肚子
下半身依舊紋風不動 上下半身比例落差的更大
（我的減肥方式是飲食控制＋有氧 並沒有讓自己餓到 還缺少了重訓）
瘦了3kg 大家都說我瘦的很明顯了 因為臉凹了
許久沒見的朋友說我變得又老又憔悴 臉頰兩側的肉都消下去
法令紋也深了～ 被調侃說我現在有著35歲以上的知性美 （原po 30出頭)
有氧瘦全身 但是先瘦哪裡是基因決定
我知道堅持下去 等到上半身瘦到極致之後 下半身就會開始變瘦
只是 在那之前 我的臉不知道會凹到一個怎樣的境界
我準備了一筆錢解決目前遇到的問題 想問大家 錢怎麼花Ｃ/Ｐ值高？
1. 直接大腿環抽＋抽馬鞍 再順便自體脂肪豐頰
2. 先自體脂肪豐頰 把錢拿去健身房買教練課
請教練規劃適合我的有氧＋重訓菜單
目前我是比較傾向方式2 因為我不想忍受抽脂煎熬的恢復期
但是有個疑問 自體脂肪豐頰完之後 可以減肥嗎？？？？
而我目前 真的受不了自己的凹臉了～
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