貝氏刷牙法 - 牙齒保健

想請問一下,之前學的貝氏刷牙法都是45度角放在牙齒牙齦交接處,1~2顆來回刷

刷完後在往上(下)一撇,最近看影片,發現蠻多教學沒最後那一撇

想請問這動作是否可以省略

這動作造成我蠻多困擾的,我刷牙+漱口都常常會花快30分鐘就是因為它

因為往咬合處一撇,對我來說要找準下個地方牙齒牙齦交接處都很難

有些交接處好像有點平滑,要找到剛好放到那位置的手感要花很久~

或是放到下個位置時,不是很確定中間有沒有漏掉一顆牙齒,保險起見那邊就會再刷

常常看到說要一顆兩顆刷,但我刷的時候都沒感覺我到底是刷幾顆耶,只好盡量小幅度刷

麻煩各位牙醫大大了~ 感恩

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