貧血要注意什麼? - beauty

很高興由「紅衣天使」為你解答”〝請勿任意將解答得知後，任意把文章移除，請尊重發言者熱心的服務〞〝刻意在知識內移除文章者，將舉發知識管理員．將以扣點移除違規ㄡ〞親愛的大大您好~~解答一:大部份的貧血﹐都和鐵質缺乏有關。為什麼血液是紅的？這是因為血液中有紅血球﹐紅血球中有血�

以下為本人之拙文,請參閱貧血之飲食禁忌與食養禁忌之物：1、忌生冷不潔之物：貧血可由寄生蟲引起，故飲食必須煮熟，以防病從口入。2、限制食鹽：若出現水腫，必須限制食鹽之攝取量，可採少鹽、低鹽飲食，每天必須控制在5─8克之間，最多不超過10克。3、限制脂肪：食用過量脂肪，能抑制人體��

建議妳可以喝葡萄汁,蔓越莓汁,紅酒若是缺鐵性貧血,建議妳吃吃看豬肝及魚乾鐵質較豐富之食物若每況愈下,就需要就醫

每晚吃，甜酒釀、紅糖、蛋、薑。2009-11-0217:03:42補充：古早辦法

可以吃紐崔萊葉酸鐵營養片鐵及葉酸是造血的重要成分，以菠菜濃縮素為基質，提供豐富且容易吸收的兩種有機鐵，搭配葉酸，可補充婦女每月流失的鐵質。預防巨紅血球性貧血的發生。