賀寶芙吃法 - 美體

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By Donna
at 2015-09-03T15:53

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剛好有認識的人在做
自己也想要營養兼瘦身
他拿的價格約6折
我就買了
目前是每天早餐喝一杯
這是他教我的吃法
或是加入堅果跟水果
打成汁喝
我是只泡奶習 我沒有果汁機
他說只沖奶昔如果餓了可以再吃水果
我照他的方法吃水果後還是餓 所以我又再吃一把腰果

然後我朋友說這個他也吃過
他說不能當早餐吃
一定要吃一份早餐(吐司 三明治)之類的
把這取代早餐的飲料可以
還要多運動
不然會造成腎的負擔

有在吃這個的你們
可以分享吃法嗎
謝謝~

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Tags: 美體

All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2015-09-07T07:30
成分是什麼啊？
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-09-07T13:18
我覺得跟優格一樣吃法就可以吧? 雖然我沒在吃
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-09-10T02:03
以前吃過 但停用之後大概復胖快十公斤，如果你不打算一
輩子吃賀寶芙的話，學習如何正確均衡的飲食及運動比較
實際
Irma avatar
By Irma
at 2015-09-10T08:04
推m大說的~ 我也吃過，停吃後也復胖了5公斤，最健康的
減肥還是飲食控制和運動~
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-09-13T12:28
有認識腎友是因為這個洗腎，自己小心吧
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-09-17T14:57
不要被騙了～六折還是很貴～網拍便宜很多
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-09-21T15:02
喝牛奶豆漿不是很好嗎？便宜又營養
Harry avatar
By Harry
at 2015-09-23T22:39
以前喝過那個沒用只會更胖 後來全倒洗手檯
Regina avatar
By Regina
at 2015-09-27T13:56
學習吃正確飲食加運動很有效
Eden avatar
By Eden
at 2015-09-29T16:36
會復胖的更誇張
Queena avatar
By Queena
at 2015-10-01T14:59
賣的直銷朋友都變胖了，真的不要亂試

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By Eartha
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