起床後口腔內細菌多嗎？ - 牙齒保健

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-11-10T21:31

Table of Contents

因為家裡有長輩很喜歡看第四台的健康節目
有天他看了是討論腸胃的
後面跟家人講節目專家說
早上起床後口腔內都是細菌
要先漱口，口水盡量不要吞下，免得胃空腹會造成胃食道逆流情況.....

我想請教的是

1.假設前一晚睡前清潔口腔，有80％以上清潔程度了
隔天早上起床，細菌量真的會很多到，造成上面情況嗎....
記得胃酸不是更強嗎....＠＠

2.看蠻多文章，都是說早餐前先漱口就好，餐後在刷牙比較好
各位也都是這樣嗎？

3. 上顎、頰側 正常來講也都是每次刷牙都要清潔的地方對吧？
那請問這兩個部位也都是用牙刷清潔嗎？
還是用漱口水？

4.最後這問題應該蠻蠢的....
假設一個人沒有不良飲食習慣，不吃、喝垃圾食物
早睡早起，刷牙也都清潔很乾淨的人
隔天或多或少也都還是會有口臭？

抱歉問題很瑣碎.....
謝謝各位～ ^^

--

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2017-11-10T23:04
起床跟睡前一定都要刷牙
David avatar
By David
at 2017-11-11T17:50
口腔內一定都會有菌 有好菌跟壞菌 你沒事一直破壞平衡
反而會造成口腔問題
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-11-15T23:52
早晚刷牙清潔做好 不要過份清潔就好
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-11-18T15:17
我都起床先漱口早餐後才刷 睡前當然必刷
Erin avatar
By Erin
at 2017-11-21T14:14
睡覺時口水分泌減少 細菌滋生相對快
Megan avatar
By Megan
at 2017-11-25T17:31
口臭來源不止口腔，腸胃道有時候也會有貢獻
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-11-26T12:48
就算很認真刷牙 時間長還是會累積細菌 所以多少會
有口臭
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-11-27T07:04
讓你蛀牙的細菌是會黏在牙齒上 不是在上顎跟頰側
所以不用特別去清潔 然後漱口水不能每天用 如果牙
醫師有指示再用就好
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-11-30T00:56
漱口水不能每天用???
Jack avatar
By Jack
at 2017-12-03T10:46
過度使用漱口水會讓軟硬組織染色
John avatar
By John
at 2017-12-03T13:07
想再請問，看有人說他是用小孩的牙刷刷牙，比較好用
Andy avatar
By Andy
at 2017-12-05T11:47
因為刷牙是說兩顆牙齒來回擺動，所以成人用的太大
不知道小孩子用的牌子，有哪些比較推薦的 ＠＠
Connor avatar
By Connor
at 2017-12-07T16:36
在增一問，牙膏如果沒有研磨粒子，也會有清潔效果嗎?
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-12-10T08:12
很多文章都說避免用有研磨成份的牙膏，
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-12-15T05:50
避免傷害琺瑯質，造成更容易蛀牙
Candice avatar
By Candice
at 2017-12-16T12:06
推 也想知道
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-12-20T16:51
自從戴了矯正器，睡前手動刷牙就算努力刷一小時隔
天早上還是有種吃飯沒刷的臭味，換成電動仔細刷15
分鐘隔天絕對無味，頂多是很久沒喝水的口水味，所以
臭味應該是沒刷乾淨
Doris avatar
By Doris
at 2017-12-24T05:06
但是...電動牙刷可以刷15分鐘嗎？
Damian avatar
By Damian
at 2017-12-28T06:38
如果是透明無酒精的漱口水應該就不會染色...?

戽斗者的牙弓問題

Oliver avatar
By Oliver
at 2017-11-10T13:19
https://imgur.com/o6cvvqv 厚道矯正一問：我目前矯正快三個月了。 一開始戴～第一次回診之間只有上下戴牙套，沒有綁其他東西， 期間的進度是歪斜的牙齒都站直了，也因此跑出一些以前沒有的牙縫。 第一次回診～第二次回診之間（也就是目前），我上排換了熱感應線（滿粗的）， 下排也有換（但是感覺 ...

大家門牙墊高都多久？

Lauren avatar
By Lauren
at 2017-11-10T01:56
戴牙套一開始酸酸痛痛覺得很難受 然後臼齒墊高是種折磨 到現在門牙墊高才知道前面都是小意思 .. 想吃肉都不能吃啊QQ 大家墊高後都怎麼吃啊？ 我吃一個禮拜的粥 麵包 蘿蔔糕 布丁豆花了 覺得好空虛 好想吃有飽足感的食物喔 光是買個燴飯吃就要吃一個小時 有沒有什麼辦法能快速磨平之類的 聽說都要墊一個月以上？ ...

正顎手術滿一年半心得分享【上】

Victoria avatar
By Victoria
at 2017-11-10T01:43
想起之前受到teeth_solon版， 很多版友的文章分享讓我在手術前心裡面很有依靠， 所以一直覺得自己一定要回來這裡寫文章當作資料庫的一員。 不過因為我一直想要寫從頭到尾(也不是到尾，我人生七十才開始)的故事， 所以我將分成【上】【中】【下】三個部分， 今天的【上】集與手術本身比較沒有關係， 是 ...

關於齒雕 銀粉 補牙，懇請專業解答

Susan avatar
By Susan
at 2017-11-10T01:27
各位大大們好 最近要矯正牙齒 戴牙套前要先整理牙齒 但是蛀牙有點多 將近10顆 醫生的建議是之前的銀粉全部換成齒雕 比較小的蛀牙部分用樹酯 但總的來說，齒雕大概會做8、9顆，視情況而定 一顆15000 因為矯正費用就要14萬 這樣加一加就接近30萬了…… 所以我想問的是 如果我上排依舊 ...

男友爛牙極度抗拒看牙醫

Liam avatar
By Liam
at 2017-11-10T00:14
第一次在這邊發文，不知道這樣的情況可不可以在板上討論，有違反規定的地方還請多指 教，我會馬上自刪 —————————— 男友小時候有非常慘痛的看牙經驗，因為幼年不愛刷牙，導致蛀牙很多；常常要去看牙醫 ，醫生又是那種不會哄小孩，用蠻力摀住他嘴巴叫他不准亂動，狠狠的診斷治療，長期下 來讓他心裡留下陰影。 到 ...