起床後口腔內細菌多嗎？ - 牙齒保健

因為家裡有長輩很喜歡看第四台的健康節目
有天他看了是討論腸胃的
後面跟家人講節目專家說
早上起床後口腔內都是細菌
要先漱口，口水盡量不要吞下，免得胃空腹會造成胃食道逆流情況.....

我想請教的是

1.假設前一晚睡前清潔口腔，有80％以上清潔程度了
隔天早上起床，細菌量真的會很多到，造成上面情況嗎....
記得胃酸不是更強嗎....＠＠

2.看蠻多文章，都是說早餐前先漱口就好，餐後在刷牙比較好
各位也都是這樣嗎？

3. 上顎、頰側 正常來講也都是每次刷牙都要清潔的地方對吧？
那請問這兩個部位也都是用牙刷清潔嗎？
還是用漱口水？

4.最後這問題應該蠻蠢的....
假設一個人沒有不良飲食習慣，不吃、喝垃圾食物
早睡早起，刷牙也都清潔很乾淨的人
隔天或多或少也都還是會有口臭？

抱歉問題很瑣碎.....
謝謝各位～ ^^

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