足膜使用去角質效果都很好嗎? - beauty

By Zora
at 2011-11-30T00:00

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如標題~足膜使用去角質效果都很好嗎?如果我買足膜使用的話可以去我的角質嗎???最近冬天到了而且氣候又可能變得很乾冷，我朋友有說到這個http://*****/CpfZB但因為我又是那種明顯角質粗厚的人又有老繭，沒有買過類似的東西想說足膜使用的話會能起到去角質的效果嗎?

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By Charlie
at 2011-12-04T06:57

足膜使用方法,足膜使用心得,足膜使用方式
有些人夏天到了想要穿涼鞋但腳皮很厚，穿涼鞋就不好看，所以才有足膜這產物，只要套著就能去除老舊的腳皮，完全不用花時間，但如果要在網拍上買足膜就要注意足膜品質還有賣家的評價，我發現很多人保養都只照顧到臉蛋，卻讓身體看起來暗沉又粗糙。其實身體保養很簡單，只要定期使用去角質產品就能讓肌膚看起來更白皙透亮。不過說到這很多人都忘了足部保養的重要了(其實更要去重視) 如果你是個超級懶惰鬼懶的刮腳皮~更不可能花錢去給別人修腳網路的消息我倒是知道的蠻快的(典型宅女) 看到只需要1.5~2個小時的時間就可以達成100%的效果我當然要試看看啊! 網購回來剛看到實品的時候,我還半信半疑一個小小的襪套怎麼可能有效果
想了解更多怎麼去累積的硬皮老繭
圖片參考：http://i.min.us/iRge5IBMJ3Cic.gif

這裡再為您提供如何解決小腿水腫及瘦腿秘訣資訊
小腿水腫的原因：小腿水腫的形成跟高、矮、胖、瘦無關，主要的因素是因為下肢血液循環不良所造成的腿部外觀問題。小腿水腫的特徵包括：腿上血絲或血管較為明顯，一絲一絲的不太美觀，腿肚或腳踝處有蘿蔔形狀的腫塊，皮膚肌肉碰觸時缺乏彈性，腿容易感到痠痛等，大多與職業、腿部活動量、懷孕、遺傳及常期服用藥物有關
小腿水腫的改善方式：1· 利用泡澡時促進血液循環
泡熱水澡可以讓末梢血管擴張，所以擠壓到血管的力量會增加，靜脈回送的力量也就變強，而淋巴液的循環自然順暢起來。
2· 運動改善下肢循環
運動可以促進心肺功能，心臟變強壯了，就更有力量將血液送達至全身上下，甚至是末梢神經，讓整個下肢循環變好，減少小腿水腫的情況產生
3· 穿著彈性襪
選擇穿著彈性襪，可以給腿部彈性壓力，有助末稍血液回流，也可以幫助腿部塑形的效果，適合長時間需要久站的人
4· 乳液舒壓
可以在洗完澡之後，選擇自己喜歡氣味的乳液按摩雙腿，可以讓因長時間站立或運動過度所引起的小腿水腫及小腿疲勞獲得舒緩
按摩小腿方法：1· 用手指按壓腳底，接著由足間順著趾縫滑過，由腳踝的凹陷處由下向上按壓。2· 雙手上下抓起腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋進行按壓、輕拍及揉捏舒緩小腿肚肌肉。3· 除按摩小腿外不要忘了膝蓋周圍也稍加按壓，拉著由腳踝到膝蓋，手掌由下至上按揉，大腿肚也是如此。· 重覆五次左右，換另一隻腿，再重覆以上步驟
蘿蔔腿的形成
大多數的女生都希望自己的腿能像名模一般的白晰、修長，但腿長不長有人認為受父母遺傳的機會較高，也無法改變!?但蘿蔔腿的形成到底是為何呢?有醫師認為，蘿蔔腿的形成和體質及遺傳有關，另有一說是運動過量也會造成蘿蔔腿的產生，像是在發育期間大量練習跑步，或是長時間以騎腳踏車做為代步工具，常常上下樓梯等，或者是因工作需求需久站的職業
蘿蔔腿的改善方式
肌肉型蘿蔔腿較難自然消除，所以在運動前應先進行暖身操，運動後也應有緩和動作，來減輕因運動過度造成肌肉細胞肥大的現象，水腫型蘿蔔腿可藉由按摩來改善，透過按摩的方式來舒緩緊張緊繃的肌肉，也可透過一些放鬆的運動來改善，或穿著彈性襪，利用彈性襪給予腿部血液回流的壓力，加速血液循環，脂肪型蘿蔔腿可以透過適量的運動來瘦腿，適量運動除了可以瘦腿外也可以幫助減少因肥胖而產生的心血管疾病
重點來了~我覺得現在瘦腿正流行很多女性也愛美，除了希望有姣好的臉蛋外，擁有一雙白晰修長的雙腿也成為吸引眾人目光的不二法門，因此打開電視不少美容保養的節目，就常常開闢教人瘦腿的單元，就連走在路上也時常能見到許多健身房或是美容spa中心推出專門瘦腿的課程，一些整型診所也開始主打瘦腿的雕塑抽脂手術，但到底哪種方法比較好呢，這個答案可就見仁見智了！
瘦腿的方法百百種，在這裡僅簡單介紹較不具侵略性的方法，就是運動了
瘦腿很簡單的老實說瘦腿除了透過手術的方式，如抽脂、神經切斷手術，也可以透過較無傷害性的作法如瘦腿運動和腿部按摩，更可以利用目前網路上流行的機能襪，機能襪也可因需要部位不同而買不同功能的機能襪，例如瘦小腿可選用Qtto緊緻機能彈性小腿襪，一般時候可選擇Qtto睡眠專用機能美腿襪，美腿襪伸縮性強可輕鬆穿著，讓白天腿部的疲憊，在晚上可以得到釋放舒壓，搭配天然的薰衣草香味更加放鬆自在，達到雕塑腿部曲線的功效。
想了解更多能讓小腿舒壓又翹臀的方法可以看
圖片參考：http://i.min.us/iRge5IBMJ3Cic.gif
足膜使用方法,足膜使用心得,足膜使用方式

By Joe
at 2011-12-04T08:32

你可以參考看看FOOTTY FOOTTY的足膜~可以搜尋FB粉絲團有介紹跟使用的圖片~真的蠻好用!!而且很大片~不會像其他我用過的都很碎小~

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