跟著圖片健康吃 - 美體

不知道有沒有op


http://www.jtf.org.tw/educate/enjoyment/enjoyment_007.asp

"跟著圖片健康吃"


網站上有六大類基本食物

"每1份量" 的照片


對照起來還蠻方便的

我家沒有秤子 沒辦法用量的

只能目測 XD

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