跳繩的好處和壞處 - 美容

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By Quintina
at 2012-07-03T00:00

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因為暑假如果在家裡什麼都不動,一定會變胖><所以就想到了"跳繩"如果我早上中午都各跳100~200下睌上跳300下,這樣持續下來會瘦嘛??能瘦到那裡?會不會變成小腿有肌肉xD那如果是游泳游蛙式聽說是不是會造成大腿有肌肉=_=?自由是反而消耗的更快?謝謝大大的幫助^^
Tags: 美容

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By Donna
at 2012-07-03T22:39
如果要利用運動的方法,運動的時間必須,定時,定量,不分早晚囉一星期約運動3~4次,每次持續15~20分鐘以上,這樣才會燃燒到脂肪在消耗熱量方面,以游泳與快走消耗的熱量最多,也最快速搖呼拉圈.跳繩消耗的熱量最低,所以不建議,慢跑也無法消耗很多熱量游泳可以將身體的肌肉線條拉到最美,但不可以過量喔而騎單車與上下樓梯的方式,最傷膝蓋。要騎必須穿護膝喔~�
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By Skylar Davis
at 2012-07-03T07:42
我是袁妙霖使用金善美我瘦了21我用金善美+特濃代謝包,購買網友最愛組合63天份雖然自第7天才知道並且貫徹一天2500C.C.的水不過還是減掉了3公斤的肉肉!真的很開心哩!我超級容易水腫以前也試過號稱健字號或是什麼草本的膠囊但是會有心悸、手抖等等的副作用反而金善美我使用至今身體都沒有任何的不適也覺得一天3000C.C.的水不是會讓我更腫?不過近一個禮拜下來不但沒有
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By Blanche
at 2012-07-07T05:23
減肥瘦身是有方法的..................................★︵___︵★................../     \..................︴●   ● ︴.................︴≡ ﹏ ≡ ︴.................\_____/.........○(º㉦º)○、減��
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By Kumar
at 2012-07-05T17:36
我以前就試過很多方法都不管用什麼☞跳繩♦呼啦圈♦跑步☜都試過跳繩會胸部下垂,效果也不怎麼理想,很快就放棄了呼啦圈更可怕沒瘦多少,胸部還減了一圈,本來胸部就不大,更小了,555,跑步跑了一個月,才減了3公斤,小腿還長肌肉了為了減肥,我到處找資料,用了好幾十種方法,就是不成功後來我在網上找到了個非常有經驗的姐姐,她教了我很多減肥的知識她根據�

請問一下隆乳後裡面的填充物會不會容易破裂?隆乳需要注意些什麼

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-07-03T00:00
我好幾個朋友都在大鈞醫學美容診所做微整型,效果都很不錯,而且大鈞醫學美容診所網路的評價也滿好的,所以最近 ...

寵物美容~吹風跟貴賓腳問題

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-07-03T00:00
我是寵物美容助理吹風的目的是什麼?狗狗的毛在剛學時哪部分最好濕濕的比較好練最近在學吹風把貴賓狗的毛拉�� ...

中年美容創業

Sarah avatar
By Sarah
at 2012-07-02T00:00
有丙級執照,但已生疏10多年了,現在孩子大了想在家開個小型美容工作室因已沒接觸許久,該如何學習現在新的技術� ...

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Odelette avatar
By Odelette
at 2012-07-02T00:00
有大大要如何化妝?化妝品有哪些?卸妝要怎麼卸?...Showmore

高雄哪裡有修眉?不要修眉達人~~

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-07-01T00:00
高雄市哪裡有不貴(150以內因為聽說修眉達人加刀片就要兩百..服務態度技術又好的修眉店呀?不要專櫃小姐修的那�� ...